高一孩子沉迷手机游戏怎么办？
第一，这个时期的孩子对父母的关系不太依赖，家长与孩子沟通时，要注意观察孩子的情绪，晓之以理，动之以情。如果家长觉得直面与孩子沟通效果不大，可以通过书信、微信等方式，与孩子倾诉彼此的想法。
第二、与孩子协商使用手机的时间、次数。让孩子一下子就戒掉手机，这种方法是不行的，家长可以先跟孩子规定使用手机的时间，在完成自己的学习任务之后，可以适当地玩手机，比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机，双方要遵守规则，如果不遵守规则是要受到相应的处罚，比如做家务、禁止玩手机2天。
第三、引导孩子通过手机学习新知识。网上的知识涉及到各方各面，通过引导孩子去筛选有益的知识，通过阅读学习更多的新知识、开阔孩子的视野，比如孩子在使用电子产品时，可以引导孩子阅读经典名著，浏览新闻，熟知各地的风土人情，也可以观看一些教育性的节目。
一
心理学家曾在两个碗里都放了食物，当小白鼠去吃A碗中的食物时，就会被碗下的装置电击一下；当吃B碗中的食物时，就没有任何打扰。
时间长了，小白鼠就再也不去吃A碗中的食物了。
这就是厌恶疗法。
有的妈妈很聪明，也对孩子采用这种厌恶疗法，各位家长不妨试一试。
当孩子写作业的时候，给他提供一个安静的环境，不打扰他学习。
而当他写完作业拿手机开始打游戏的时候，妈妈可以让他吃水果、喝牛奶、让他洗澡、让他换衣服、让他帮忙倒垃圾......
总是用生活中的小事去“折磨”孩子，让他无法在游戏里保持一个安静的心态。
当他拿出手机的时候，他就能想起你要指挥他干这干那，又想玩但是又不想被打扰，大部分孩子会选择放弃的。
邻居家的小文就是个游戏迷，每天放学回家都要打游戏，我经常能听到小文妈妈训斥的声音。
可是这学期我再也没听到小文妈妈的训斥声了，一问才知道小文现在专心学习，不打游戏了。
他妈妈说，孩子放寒假的时候，孩子的爸爸就定下一个规矩：每天必须玩够9个小时，玩不够时间不准睡觉。
刚开始小文快开心死了，天天玩，可是不到一个星期，小文就不想玩了。
小文的爸爸硬拉着小文坐在椅子上打游戏，小文也不想玩了。
这也是厌恶疗法的一种，长时间地重复某件事会降低人的兴趣，游戏也一样。
二
我在家长群里看见有位家长是这样的做的——利用孩子的虚荣心。
他去找了自己的朋友，帮着儿子的游戏账号打到了最高级别。
儿子在自己的好友列表里排名第一，在班级同学中也是第一名，后来孩子就不想玩了。
这位家长知道孩子的好胜心和虚荣心，也答应孩子不告诉别人是找人帮忙才打到第一名的。
他和孩子约法三章，只要成绩好、专心学习，以后还会找人帮儿子打到最高级别。
家长总以为孩子是因为游戏本身好玩才会沉迷，但是却没有从孩子心理出发，很多孩子打游戏只是为了在同学们面前有“面子”。尤其是男孩子，在游戏上会有极强的虚荣心。
小孩子的好胜心是很强的，大部分小孩子都不是为了玩而玩，而是为了能超过同学、打败自己认识的朋友。
这个家长说，现在孩子一放学回家就能专心学习了，每周就登陆一次看看自己还是排第一，就心满意足下线了。
三
所谓知彼知己百战不殆，想要让孩子不再玩游戏，就要深入了解孩子的内心。
有位网友曾说，他游戏玩的特别好，但是后来忙于事业就没有玩过了。
后来某天他发现自己的儿子沉迷于游戏，天天抱着手机玩，晚上蒙着被子偷偷玩，妻子说了孩子几次后依旧没有效果。
他没有选择用粗暴的方式去制止孩子，也没有去和孩子讲道理。
而是注册了一个账号，摸熟这个游戏后，就对儿子说，咱俩一起玩吧。
刚开始儿子还挺得意的，觉得自己的爸爸肯定特别菜，没想到几个回合后，孩子就败下阵。
本来以为更够打过爸爸，但是却被打脸，孩子有一种浓浓的挫败感。
接下来的几天，每当孩子写作业的时候，朋友就拉着孩子打游戏，孩子不想玩，觉得自己打不过爸爸很没有面子。
但是朋友一个劲儿非要拉着孩子玩，嘴上说“爸爸会让着你的”，实际上还是对孩子“下狠手”。
在游戏里大杀特杀，把孩子打哭了。
孩子哭着说：“你骗人，你骗人，你为啥比我厉害，呜呜呜呜......”
朋友就安慰孩子说：“孩子，人各有所长，爸爸在打游戏上有天赋，当年还差点当电竞选手，你肯定打不过爸爸啊！但是你在学习上有天赋啊，你看，你一会儿就能把数学题写出来，爸爸就不行啊！”
经过朋友的一番教育，孩子知道了自己在游戏上没有造诣，但是在学习上有天赋，明白自己不可能在游戏上战胜爸爸，但是能在成绩上战胜爸爸。
遇见孩子打游戏，与其对他进行责骂，不如和孩子打成一片，然后在游戏里再循循诱导，这样才能从根源上解决问题。
四
学会转移孩子的目标。
为什么很多孩子一放学就拿着手机玩呢？
很简单啊，因为没人和他们玩啊，他们也没有其他的可以玩的啊。
有的家长担心孩子出去玩会受伤、会遇见坏人，就想把孩子拴在家里，看着孩子，觉得孩子在家里中安全。
孩子沉迷于手机游戏有一个重要原因——在现实中太寂寞了。
下班后，家长带着孩子去做做手工、在花园里走走，去逛逛动物园。陪孩子读几本故事书，或是带着孩子出去看电影。
慢慢地，孩子的兴趣就会被转移了，他的注意力会被外界的种种吸引。
用更多新鲜的事物来分散孩子的精力，带他去爬山、游泳，孩子累到极致，自然也就没有精力去打游戏了。
爱玩是孩子的天性，粗暴地制止只会让孩子产生逆反心理，所以家长一定要用正确的方法去引导，多陪伴孩子，走进孩子的内心世界才是上策。
高中已经是学习的冲刺阶段。高中阶段沉迷手机，就等于万米长跑躺在了终点线前面。每个孩子想要努力学习，我相信你的孩子只是暂时被游戏迷住了眼睛。
所以，家长应该尽力去帮助孩子，把游戏戒掉，回到学习的正途上来。
戒游戏的过程无疑是痛苦的，家长可以采取没收手机、定时断网、拔网线、关路由器，等多种方式。或者安装一台管呗上网行为管理来实现。都可以协助孩子屏蔽游戏的。
如何帮孩子30天戒除网瘾，建立手机界限步骤如下：
第1周：家长要了解孩子沉迷网瘾的5个演变阶段，常用的7种戒除网瘾方式是什么，导致孩子沉迷手机网瘾8大原因是什么，再到如何与孩子签订使用手机约定，最后到孩子不交手机怎么办？先家长要了解整个过程。
第2周：家长要做好帮孩子建立手机界限时，孩子大吵大闹发脾气摔东西，威胁不写作业，威胁不上学，威胁不吃饭，威胁离家出走，威胁跳楼等，我们家长的应对预防措施是什么？家长不能打无把握的仗，否则就会容易发生悲剧。
第3周：家长开始帮孩子建立手机网络界限，这时最困难的就是孩子不同意，怎么办？也就是按前面2周我们做的准备去执行时，一定会有新的或突发问题，家长到底是坚持建立界限，还是因为孩子的大吵大闹放弃了？这就是由家长的心向所决定了，同时也需要专业有经验的老师指导与支持，只要能跨出这一步，就可培养成一个有规则感，界限感，自律的优秀孩子。
第4周、家长一定要帮孩子巩固手机界限，帮孩子戒除网瘾家长你不能简单的堵，在建立手机界限同时，一定要引导孩子的学习目标，学习计划，学习方法，学习动力，改善注意力，改善居家环境，改善亲子关系，改善师生关系等，只要孩子找回学习的自信心，提升学习成绩找到成就感，那孩子就不会再沉迷网瘾了。
在面对孩子沉迷网瘾时，很多家长不知道怎样面对，主要是有几个原因：
一、家长不知道有哪些原因导致孩子沉迷手机网瘾的。
二、家长害怕在管控孩子网瘾时，孩子的各种吵闹与脾气。
三、家长在网上看太多孩子因为手机网络跳楼悲剧的报道与视频，害怕自己的孩子走上这条路。
四、网上太多的专家老师说要无条件接纳孩子使用网络，等孩子玩够了，就会主动放下手机网络，去学习的。
其实我们每一个家长都清楚，做什么事情都是要有边界的，特别是现在网络诱惑这么大，想一个未成年的孩子有这样好的自控力太难了，所以还是需要家长帮孩子戒除网瘾，建立手机网络界限。
高中生沉迷于手机，是一件很普遍的事情，虽然这不是什么好事情，要看孩子沉迷手机，哪部分内容了，如果孩子沉迷于网游，那么紧，快要切除孩子与手机之间的联系，包括与其他智能软件之间的联系，比如电脑等一系列电子娱乐设施，因为如果沉迷于网游是非常上瘾的一件事，如果不尽快地隔绝掉这一个隐患，那么孩子有可能陷入其中，无法自拔，如果孩子沉迷于听音乐，可以给孩子规定时间，或者是陪孩子一起听音乐，这方面倒是很好解决，如果孩子沉迷于用手机刷视频，同时不仅在规定孩子在有限时间内使用手机的情况下，也要注意孩子刷的是哪一类的视频，注意要刷，不影响青少年价值观，三观的视频，给孩子规定时间，按要求，定时的收回手机，可能刚开始孩子的情绪会非常的激动，但是当它逐渐适应这个模式之后，对手机的上影度就会减小，高一的孩子还没有完全的陷入手机的掌控之中，所以比较好解决，家长千万不能因为一时的心软而放纵孩子一次或者两次的长时间使用手机，一次心软就等于一直放纵，如果孩子沉迷于看小说，这个千万不能大意，有的孩子看的小说很容易上瘾，并且会受到书中人物的情绪影响，会导致性格大变等一系列的问题，这个要快刀斩乱麻，立即没收手机，哪怕孩子再和自己吵闹，也能给他手机同时要注意掌控孩子，零花钱不让他有时间有金钱去购买相关书籍，但是主要看孩子看的是哪一方面的书，如果是符合学校老师要求的书，可以在规定时间范围内看，如果不是的话，尽量不要看
