Question

小孩营养不良，应该如何判读缺少哪些营养元素？

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Answer 1

孩子在年龄还小的时候，身体内缺乏一些营养元素，就很容易会造成营养不良等一系列的问题，其实我们从孩子日常的表现当中，也能够判断出他究竟缺少哪些营养元素。比方说孩子缺钙的时候，可能会难以入睡，而且盗汗也比较严重，头发稀疏发黄。如果孩子缺锌的话，这可能导致生长缓慢，免疫力变差，甚至记忆力低下，孩子缺血的时候则会体重减轻。

一、缺钙

缺钙的孩子通常会表现出烦躁不安，没有缘由的哭闹，晚上入睡之后很容易就会被惊醒，或者说是夜醒频繁，哪怕温度不是很热也出汗严重。而且这类孩子他们的头发通常比较稀疏发黄，也有可能会出现枕秃。孩子在6个月的时候一般就会长出第1颗乳牙，但是孩子一旦缺钙，出牙的时间也会被延时，卤门闭合时间更晚一些。一旦缺钙严重，有可能构成佝偻病，到时候治疗起来就会更加麻烦了。

二、缺锌

如果你家孩子特别挑食，无论多好吃的饭菜都没有一点胃口，那他有可能是缺锌了。缺锌还很有可能会造成体内新陈代谢的异常，会导致孩子的生长速度变慢，经常会出现口腔溃疡以及皮肤病，大一点的孩子还会有痤疮。因为孩子缺锌，所以免疫力会更加低下，很容易就会被病菌所感染，换季的时候尤其容易出现各种呼吸道疾病，严重的还会影响到孩子智力。

三、缺铁

孩子缺铁最明显的就是会造成贫血，大一些的孩子在活动的时候会感到没有力气。虽然正常吃饭，但体重却没有任何增加，而且还时不时的会头晕。孩子有可能会出现偏食、智力低下等一系列的表现。

可见孩子身体内缺少这些营养元素是一件相当严重的问题，这些都只是表面现象，如果想要确认的话，最好的办法还是直接到医院进行一个检查，这样也能够对症下药。不要因为自己的无知而耽误了孩子的健康成长。

Answer 2

注意力不集中是缺锌，经常流鼻血是缺铁，不爱吃饭，严重挑食是缺维生素。经常咬手也是缺锌或者是缺钙。也可以直接去医院进行全面的检查。

Answer 3

缺少蛋白质，缺少微量元素，缺少糖分，缺少氨基酸，还缺少一些基本的能量，宝宝想要全面发展，身体方面一定得注意起来。

Answer 4

可以从孩子的身体特征来判断孩子缺少了哪些营养元素，脸色苍白，脸上有色斑，缺少维生素C，有蛀牙，牙齿松动，缺少维生素D，头发分叉，脚抽筋，缺少维生素E，精神不振，有疲劳感，记忆能力差，缺少维生素B1，口腔溃疡，头晕眼花，缺少维生素B2，贫血，皮肤粗糙，缺少叶酸之类的等等。