Question

白天睡觉，晚上工作可以吗？符合科学吗

Answer 1

白天睡觉晚上工作对身体健康是有影响的。正常人都是白天工作，晚上睡觉，白天睡觉，晚上工作颠倒了正常的生活，长时间的这种工作状态比较容易导致身体虚弱，而且还会导致身体抵抗力降低，机体免疫功能下降，就更容易感染疾病。时间长了会导致植物神经紊乱，影响睡眠质量。最好是不要经常性的白天睡觉，晚上工作。在平时的生活中要养成一个良好的生活饮食习惯，经常性的熬夜比较容易导致体内维生素的缺乏，需要及时的补充一些维生素。

我自己亲测吧，就是睡眠不够身体就会有影响，不但心情不好，而且身体出现各种状况，精神恍惚，体力不够，手腿没力，浑身没劲，眼花头疼皮肤差，等等等等，甚至会影响生理期的来临。但是如果白天睡够，那就没问题，主要是补充营养，还有就是困的时候尽量允许自己去睡觉。因为如果你强迫自己在某一个工作点去工作，在某一个睡眠点去睡眠，那反而会造成压力，这样子的话会弄巧反拙。

所以我认为如果是晚上精神就在晚上工作没问题的重要是取得平衡。

Answer 2

白天睡觉，晚上工作可以吗？符合科学吗？白天睡觉，晚上工作是不可以的，但是为了工作，因为累是白天工作，晚上休息的，如果说翻过来的话，把所有的免疫力功能都给打乱了，从科学的角度来讲，是不符合逻辑的，从科学的道理来讲，应该是白天工作，晚上休息，这样对人的身体健康才有一定的保障，还有长寿能力

Answer 3

白天睡觉，晚上工作可以吗？符合科学吗？应该不可以的，但是现实生活中就有这种工种，这叫夜班。应该不能长时间上晚上工作。也不符会科学。因为自古就是日出而作，日落而息的。还有人体中有生物钟。白天工作，晚上休息，还有身上各个器管都是有休息的点。长时间晚上工作对身体健康不利。所以也不符合科的。

Answer 4

白天睡觉，晚上工作当然是不符合科学的，但是如果你总是白天睡觉晚上工作的话，这个也就有生物钟了，所以就像你去了别的国家，然后时差已经转变过来一样，但是毕竟你不能经常的这样，所以对身体还是有害的。

Answer 5

白天睡觉，晚上工作不可以，不符合科学。白天睡觉晚上工作，时间长了会使体内生物钟紊乱，内分泌失调，影响身体健康。