女孩子来大姨妈应该怎么哄她开心?
1、热水还是要喝的,但是别总是这一句话
女生来了大姨妈,喝热水是必须的,热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说,自己端过去!而且不要总是给喝白开水,早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用,能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。
2、水果也要吃,但是要有温度
有些痛经的女孩子比较害怕吃水果,因为大多数的水果都比较含量,吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃,注意不要热的时间太久了,避免导致营养素流失过多。比如说苹果,将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。
3、每天晚上给你的女王泡泡脚
女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚,一般建议泡5~10分钟就可以了,不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环,还能够缓解痛经。
4、 热水器要保持有热水
女孩子大姨妈期间是比较怕冷的,这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了,身体受凉,如果再累到,容易使月经期拖长,血凝成块,出血量变少或者增加。
5、卫生巾质量很重要
很多女孩子为了省钱,会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好,真的不建议经期使用的。
男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾,而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买卫生巾已经是常事了,而且还会有很多人说:“这样的男生才值得嫁,暖男一枚!”
2、 部分女生来例假时肚子很疼 ,心情很不好,这时候要多陪伴女生,男生可以多抱一抱女生,给她足够的安全感,会缓解疼痛的,也可以给女生讲轻松幽默的故事,和她一起看搞笑的电视剧电影之类的,逗她开心,吸引她的注意力,缓解疼痛是同时让心情变好。
3、 现在很多女生都喜欢网购 ,可以在女生来例假难过不开心的时候,给她买一些平时喜欢的衣服,包包好吃的零食之类的东西,让她心情舒畅,开心高兴,或者陪她吃好吃的东西,她也会开心的。
喜欢的女生来大姨妈,怎么哄最有效?