
在观众眼里,举重有哪些看点?
很长一段时间以来,公众对举重有着很大的误解。我认为练习举重会使人变矮变胖,对身体造成伤害,但事实并非如此。很多举重运动员个子不高,这是由于水平限制造成的。例如,在去年的水平改变后,女子的最低水平是45公斤。如果参赛者太高,他们不能达到比赛标准;在水平变化的情况下,男性的最低水平是56公斤。在选择材料时,团队必须选择那些比较瘦的。
中国很多举重运动员都很健康,例如,在上世纪90年代末打破男子105公斤级世界纪录的崔文华,身高接近1.90米。现在的杨喆,一名109公斤级的国家队球员,同样身高1.87米,非常匀称。为了达到比赛水平的要求,许多高水平的运动员会通过饮食和补品来增加体重,而不是因为举重而发胖。
与其他体能和力量事件相比,举重本身并不残忍。相反,它有一些乐趣。举重是一种无锻炼,这需要提高训练强度在很短的时间内,所以它有一个伟大的人体测试的耐力。举重对人们的力量增长有很大的帮助。力量是一切运动的基础。举重可以指导和启发力量训练的技术和合理性。在中国,许多年轻人越来越重视力量训练。很多城市都有举重和力量健身俱乐部,会员中有很多白领。事实上,力量训练对各个年龄段的人来说都是非常必要的。老年人失去了力量的保护,他们的身体素质和功能会迅速下跌。
举重比赛也很有观赏性,突如其来的力量爆炸所带来的冲击是极其强烈的。奥运会冠军石智勇等著名运动员参加了比赛,上座率高,门票销售火爆,让观众再次了解举重。随着中国举办更多的国际举重赛事,这一历史最悠久的奥运项目将在中国焕发出新的发展活力,并将培养出更多的举重爱好者和追随者。