怎样防止眼睛近视加深?

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为猫鱼奋斗的闲人
高粉答主

2021-05-23 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道大有可为答主
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这个还是要养成良好的用眼卫生吧,比如说不要离得太近,看书看电视看手机之类的也比较长时间的看。
菩提树下W
2021-05-23 · TA获得超过1150个赞
知道小有建树答主
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少玩手机少看电视
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给孩子最好的视力
2021-05-28 · 贡献了超过116个回答
知道答主
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茗视光刘助理
2021-05-23 · TA获得超过448个赞
知道大有可为答主
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真性近视不能治愈,不可逆,但可防控!因此近视的预防至关重要。
预防近视的方法:
1、看书写字,眼睛和书本距离至少40厘米。
2、使用计算机,距离至少80厘米。
3、近距离用眼10分钟,远眺放松1分钟。实在做不到,至少做到近距离用眼40分钟,远眺放松5~10分钟。
4、最重要的一点:充足户外运动
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