Question

不论是发怒还是生闷气都害人害己，所以一个本身就很容易斤斤计较、小心眼的人，怎样去让自己变得豁达呢？

妈妈也是这样的，可以说我的性格有遗传的成分，我平常性格算是比较软乎好说话的那种，但是却又很容易生气，特别讨厌这样的自己，感觉要是不改的话，自己以后家庭也不会幸福的，有什么办法可以后天修改自己的性格呢，哪怕一直告诉自己要豁达要豁达，可是其实只是在尽可能压抑罢了，感觉没有从根上(天生性格)改变问题

Answer 1

一，人人都可能有生气、生闷气的时候，也不必过于惊怪。
二，注意，发怒，不要太过激，注意影响、后果、他人感受。
三，生闷气，时间也不要太久，要学会调整状态。
四，平时注意开阔心胸视野，豁达大气一些。对此，再建议你：
（一），多接触一些人事物，适当多经历一些事件场合，往往见多识广之后，人就不会那么大惊小怪，难以释怀了。
（二），多与他人交流、谈心，包括与对方适当交涉。得到他人指点、帮助，或者进一步了解事情、原委，对你想明白一些事，也是有益的。
（三），适当读一些心理类、励志类、思想类好书，获得智慧与启迪。
（四），学会从两个方面、不同角度看问题，学会换位思考，适当体谅他人的苦衷与不易。
相信，随着岁月的增长，你会进步、提高的。

追问

有道理！其实还是得提升自己，扩展视野扩充知识，多与人交流呀！

追答

谢谢你的认可。有时候，树立正确三观。确立崇高理想。包括乐于助人，广结善缘。对一个人。开阔格局，提高境界。也有一定的帮助。