Question

怎么才能不头晕，头痛，恶心，呕吐？

Answer 1

经常头晕尤其是晕晕的好像喝了酒而且还会恶心，考虑血压是不是升高了尽快坐下来休息一下，找一下血压计测量一下看看，如果有高血压或低血压应该立即休息不要继续工作。
高血压严重了会造成血管爆裂造成死亡还是非常厉害的，很多人觉得自己非常年轻不可能得高血压其实是错误的认识，我身边很多同事非常年轻就得了高血压，这其实与平时自己生活习惯有关系，熬夜玩游戏、抽烟、喝酒、吃油腻食物、吃的过咸、长期精神压力大都会造成高血压问题发生。
如果只是偶尔头晕一下有点头疼应该没有太大问题，多注意休息不要熬夜多运动多喝水，放松心情就会有所好转。
多种疾病导致头晕头疼
除了需要升高造成头疼头晕外还有很多其他原因也会带来同样的问题，一定要注意切勿大意。
颈椎压迫血管会造成头疼头晕现象发生，而且长期存在不易好转，这种疾病并不是非常严重，大部分伏案工作的白领比较容易得，平时多练练甩臂会有所改善，有条件可以去医院检查一下方便对症下药。
贫血低血糖也会造成头晕，如果是长时间蹲下猛的起来突然眩晕两眼发黑，这是血压过低造成的，如果自己本身血糖低在蹲下时候一定要缓慢起身，平时多吃一些补气补血的食物。
失眠也会造成头晕现象发生，养成良好的生活习惯按时休息可以得到明显改善。
精神压力大工作辛苦长期焦虑，也会造成头晕等问题发生
缺氧同样会造成头晕问题发生
造成头晕头疼问题其实还有很多，如果是偶尔一次发生赶快坐下来休息一下定定神喝点温水环节一下，应该会有所改善，如果是长期头疼头晕排除了血压、失眠、精神压力外建议立即去医院做更为专业的检查。

Answer 2

病因有多样化，最简单方法是早晨用鸡蛋冲生姜汁加红糖服，效果好。

Answer 3

吃的好，睡的好，精神好，吃嘛嘛香

Answer 4

你先要到什么原因造成的，好好去医院做个体检