Question

要从小培养孩子的专注力，有什么方面要注意呢？

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Answer 1

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Answer 2

总是分神不专注，我们先了解下产生的原因：除了生理上由于孩子大脑发育不完善，神经系统兴奋和抑制过程发展不平衡外，还可能是环境影响、家长的教育方式（习惯培养）、病理以及心理原因。经过与老师的勾通，我了解到可可小朋友上音乐、美术、感统这类课程时，可以很好地跟老师互动，但是到阅读课、自然课、全脑开发这类需要安静坐下来听讲这种课程时，就总爱走神。

小推车游戏。孩子先趴在垫子上，家长从后面抬起孩子两条腿，让孩子肘部支撑先撑起身体，再转为双手支撑，抬起身体。家长满满向前推着孩子走。要注意，一定要让孩子抬起头！其次：要注意让孩子自然发展，对孩子进行适当的感觉统合训练。当然，这些很多是可以在家训练完的。可以参考《家庭感统训练》，这本书详细的阐述了一些具体的方法。

然后再把它们取出来，一次又一次，安安静静，聚精会神，完全不受老师和其他小朋友在旁边走动的影响。“她重复这项练习42遍，然后才停下来，仿佛从梦中醒来并愉快地微笑着。”很多父母一说孩子专注力不好，就会说自己小时候专注力也不好，其实不是在这样的，研究表明，专注力不遗传，如果经常在孩子面前说专注力不好是遗传的，也不利于专注力的培养。

2-3岁是孩子兴趣启蒙的最好时间，多提问题，引导孩子，这样不仅能让孩子学会思考，还能吸引孩子的兴趣。平时孩子在看书或者玩玩具时，不要轻易打扰孩子，这也有利于孩子专注力的培养。体验和实验等方式学习得最好；书面型学习者喜欢阅读，从书本上吸收效果最好；互动型学习者偏好与大家互动讨论、交换意见，通过这样的方式学习效果最好。

Answer 3

要注意加强目的性的教育。要明确告诉宝宝要做什么。排除外来干扰。在做一件事情时，尽量不要有其它容易分散注意力的事情在旁边发生。还有要注意时间的控制。儿童的注意力时间比较短，5-7岁儿童约15分钟左右，7-10岁约20分钟左右。

Answer 4

注意把控好时间，注意使用科学的方法，可以陪伴孩子一起训练，在他完成任务后，可以给他奖励，可以给他添加一些干扰。

Answer 5

家长在平常的生活中应该多培养孩子的兴趣爱好，当孩子专注做一件事情的时候，家长也不要去打扰孩子，要让孩子沉浸在自己的世界之中，这样也会让孩子变得有耐心一些，从而培养很好的专注力。