Question

十个月宝宝一天要喝多少水

Answer 1

对于 1 岁以下宝宝，每天需水量为 120～160 mL / kg；
1～3 岁为 100～140 mL / kg；
4～9 岁为 70～110 mL / kg；
10～14 岁为 50～90 mL / kg。
大家可以对照一下宝宝体重，根据他们自身情况再喝水。（这个水量包含了母乳、辅食中的水含量，要减去那些哦。）
已经添加辅食的宝宝，对水分的需求相对会增加，父母可以根据宝宝的表现如嘴唇干、尿色偏黄、哭泣时眼泪少等来酌情增加水量。
在宝宝生病的时候，比如发烧、呕吐或腹泻，父母一定要增加水分的摄入以免宝宝脱水。