领导要给增加工作范围，如何技巧性的拒绝？
之前的文章里我们提到了上班时影响工作效率的一些细节，今天，我们接着来说说导致你需要加班的更重要的原因。那就是同事找自己帮忙与领导临时给自己新安排的工作。
这两种情况都会打乱我们的工作计划，增加工作量，从而影响自己的工作效率导致加班。
我们先来说说如何应对同事找自己帮忙。
拒绝帮忙的最高境界就是不给人家找你帮忙的机会。
只要不是那种故意找事和缺心眼儿的同事，一般都不会厚脸皮地给一个已经很忙的同事添麻烦，除非这件事真的特别紧急而且非你不可。
所以，我们要让自己的工作充实起来，让自己忙起来。至少让同事觉得你很忙。
我们都不是戏精，表演这种需要天赋与长期修炼的技术就先不说了。给大家一个比较简单的建议，那就是：保持低调。不要时不时就跑到工作群里去发信息，也不要经常走动让大家注意到你。公司环境允许的话还可以给自己弄一个头戴式耳机，现在有很多的这种耳机可以用来隔音保持工作的专注。
二、语气委婉，有理有据在有同事来找你帮忙的时候，如果不是你职责之内的工作可以考虑拒绝，拒绝的时候语气措辞要委婉，而且还要说明理由。
可以这样说：
“这件事着急吗？不着急的话我明天有空了再帮你吧，现在我手头上还有一个报告要赶，再不做完就要被老板骂了，不好意思啊。”
注意，拒绝的时候尽量不要给同事插话的机会，如果他回答“很着急”，那么请看下一条。
同事来找你帮忙通常是认为你有能力帮上这个忙，如果有的忙确实很着急且你擅长，甚至只有你能做，那么就比较难拒绝。不过这时，你可以在说明自己的工作安排之后让来求助的同时也给你做一些事，分担你的工作。
在这提示一下各位职场的小伙伴，我们在平时上班的时候可以留意一下身边的同事都擅长什么，这样在之后找人帮忙与反帮忙的时候都会更高效。
说完了如何应对同事，接下来说说如何应对领导。毕竟同事容易拒绝，但领导却不敢轻易得罪。除了上面的方法可以参考之外，我们在面对领导给自己加活儿的时候还需要注意以下几点。
1. 让领导知道你的工作内容，以及给你加活儿会造成哪些影响。
我现在手头上还有XXX这些工作，如果我现在去做您新安排的这件事，可能会导致XXX无法按时完成。
这时，领导就会权衡一下两件事的轻重，万一最后还是给你加了活儿而完不成原本的工作也不至于承担责任。
2. 提出替代人选与备选方案。这时就考验你对同事的了解了，哪些同事适合做什么工作。而你在面对新加的任务，如果自己想做，那就尝试将原本的任务转移出去，反之，则直接将新人物转移出去。
如果无人替代你，那就可以申请将自己原来的工作延期等等。
3. 如果推不掉，那就好好做，加班也要让老板知道。千万不要在增加了工作量之后消极怠工，这样对自己一点儿好处都没有，如果需要加班完成新增的工作，那就让领导知道你在加班吧，多跟领导汇报工作进度，沟通方案，要资源要支持，让领导看到自己的认真与用心。
1. 最高境界的拒绝就是不让别人有给你找事的机会。
2. 拒绝的时候语气要委婉，要有理有据，拒绝不了要利用机会优势互换。
3. 要让领导了解你的工作状况，以及给你加活儿会造成的影响，如果推不了就认真完成。
