Question

谭维维晒减肥食谱，网友13天减11斤效果强，你觉得这种减肥方法可取吗？

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Answer 1

可取。在不影响身体健康的情况下，适当的在食谱上下一些功夫还是可以的。

Answer 2

不可取。快速减肥是不健康的，对身体伤害很大，建议还是通过运动减肥。

Answer 3

我觉得是不可取的，因为这样的减肥效率是非常高的，很容易出现复胖。