Question

宝宝缺钙吃什么

Answer 1

一般来说，宝宝补钙应以食补为主，如果能够经常食用含钙丰富的食物，就基本上达到钙供给量标准。能够为宝宝提供丰富钙质的食物有：奶制品、豆制品、绿色蔬菜、鱼肉、虾、海带、紫菜、骨头等，另外，水果中的葡萄、柑橘、梅子等，也有助于钙的吸收。
给6个月以上的宝宝添加补钙辅食时，妈妈除了灵活搭配以上食材，也可以适当增加瘦肉泥、猪肝泥、鱼泥、蔬菜泥等营养丰富又容易吸收的食物

Answer 2

虾皮煎鸡蛋，严重缺钙就要买钙油去吃了。不要买钙片，没效果，可以试试星鲨的钙油，挤到宝宝的奶粉里也可以一起吃。或者买澳洲钙

Answer 3

宝宝缺钙可以吃一些富含钙的食物或者钙剂及维生素D。
钙元素广泛存在于我们平时摄入的食物中，尤其是乳类食物，比如说乳制品，它的含钙量是非常丰富的。另外像虾皮、瘦肉里头，其他动物性食物里也是富含有钙质的，正常的鱼肉蛋也可以摄入钙元素。每天接受两个小时到三个小时的太阳光照时间，也有利于钙剂吸收。