神经衰弱,大脑兴奋怎么办?
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出现此种情况最常见的原因,主要是维生素缺乏造成的,和平时的焦虑或者是工作紧张,都是有关系的,初步诊断神经衰弱。出现的此种情况是可以口服安神补脑液治疗观察的,平时多吃一些含维生素多的食物,要注意避免长期熬夜,消除紧张情绪,都有利于改善现象的。
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平时多吃一些含维生素多的食物
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你好!经常吃些百合有清心除烦、宁心安神的功效,适量食用百合还可以用于治疗神思恍惚,红枣味甘性温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。或者去看中医,中医调节一下。不能看电视,晚上早点睡觉。
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