木耳不能和鸡肉一起吃?

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格调aXn
高粉答主

2021-05-13 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
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主料:鸡脯肉1小块、冬笋1小块、黑木耳1小碟。


辅料:油适量、盐适量、淀粉1小勺、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1小勺。

1、准备好原材料;


2、鸡脯肉片加入适量的盐、淀粉和料酒拌均匀腌制一下;


3、烧锅开水,加入适量的盐;


4、先将黑木耳放入里面焯水后捞出来;


5、再将笋片放入里面焯水后捞出;


6、热锅凉油,放入鸡片进去煸炒;


7、煸炒变色后放入炒好的黑木耳和笋片进去翻炒;


8、加入生抽和蚝油翻炒上色;


9、加入适量的盐调味即可。


10、成品。

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