海藻可以吃吗?

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2021-05-14 · TA获得超过53.8万个赞
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可以做成炒海藻。

用料:

主料:海藻20克、葱花少许。

辅料:油10克、酱油15克、老干妈半茶匙、糖3克、陈醋5克、芝麻油5克。

1、取出一些干海藻。

2、用水泡发半小时。

3、泡开是这样子的,不要贪心泡很多,干和湿的比例大概1:10-15。

4、然后沥干水或用手挤干水分。

5、锅里倒入油,放入海藻摊开,底面均匀受热后再翻炒。

6、加入老干妈,不吃辣则省去、酱油、陈醋、糖翻炒。

7、加入香油拌匀,因为加了酱油和醋有水分,一定要将海藻炒到水份都蒸发了才能熄火。

8、熄火后撒入葱花拌匀。

9、成品。

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