Question

晒黑后该如何美白？

Answer 1

• 其实芦荟不仅是具有美白的作用，另外还能够起到修复的作用，大家可以取新鲜的芦荟搅烂取汁，直接涂抹在脸上，这种方法是非常有效的，特别适合于敏感性肤质的朋友们。

  

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• 大家可以去购买一些喷雾，尤其是到夏季随身携带喷雾还是非常有必要的，如果发现皮肤变得红肿，大家需要及时的喷上喷雾，这样就能够起到降温的作用，另外还能够起到修复的效果。

  

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• 皮肤被晒黑的时候，大家一定要涂抹合适的防晒霜，大家不要认为皮肤反正被晒黑了，不需要涂抹防晒霜，否则会导致皮肤的晒伤越来越严重，所以大家一定要加强防晒，不仅需要涂抹防晒霜，还一定要选择一些合适的防晒用品。

  

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• 人体被晒伤之后，大家不可以用热水洗脸，否则会导致局部组织出现充血的症状，可以用凉水清洗面部皮肤，能够起到镇静退热作用，还能够预防黑色素的沉积。

  

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• 白醋美白法。白醋是具有非常好的美白润肤的作用，大家每天在洗脸的时候可以加入两滴白醋，能够起到润肤的作用。

  

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• 补充维生素，紫外线对于人体的皮肤会带来非常大的危害，建议大家需要多补充一些富含维生素c的水果，就比如猕猴桃，柠檬，橙子等，这类食物是能够具有一定的美白效果，还能够刺激胶原蛋白的生成。

  

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• 美白面膜。一个星期可以敷2到3次的美白面膜，能够让肌肤快速性的白回来，还可以为肌肤补充水分。

  

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Answer 2

建议经常喝牛奶，富含丰富的蛋白质，具有很高的营养价值