眼睛看不清,可能是哪些原因引起的?
这个问题是要看年龄段,如果是年轻人可能是视疲劳或者干眼症,如果是老年人可能是青光眼,白内障,黄斑囊肿,如果有高血压或者是糖尿病亦可是视网模病变,建议去医院做检查,确定病因才能对症下药。眼压高可能会导致眼睛模糊如果您在看东西时感觉眼前如同蒙上了一层透明样的物质,感觉视线模糊,则不排除是因为白内障所引发的,可以到眼科医院做一个眼压的测试,很多情况下,特别是老年人。
一般是看手机看多了,有点近视,还有就是,就像我大嫂一样,他以前看书多了,也有点近视 所以看东西不清楚,模糊,现在最正常的情况就是手机看多了,或者电脑看多了,或者是那个电工的那种,看多了也容易看东西模糊。首先搞清病因,出现这种情况多半是你用眼过度,玩手机和电脑时间太长了。控制用眼时间,累了看会绿色或者闭眼休息。先拿点眼药水,或者去大医院检查一下。
如果小孩出现视力异常,建议一定要到正规眼科医院进行专业检查,判断还是视力下降的真正原因。如果是真性近视的话,就要配戴眼镜来矫正,并且注意近视度数的控制。长时间上网,玩游戏会使眼睛疲劳,导致看东西模糊。 较长时间在强光或暗光下工作、也会使眼睛看东西模糊。 长期睡眠不足也会有轻微的看东西模糊。 用眼疲劳,也会导致看东西模糊。
视疲劳会产生一定的视功能减退或一系列的眼部不适,可表现为眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪等,甚至会出现头痛、恶心、眩晕等不适,可以捏捏手腕,按摩手指上的穴位恢复,引起视力模糊的原因很多,近视,炎症,白内障,弱视,青光眼等等,建议到医院检查看一下具体原因。
1、多眨眼睛:如果长时间盯着电脑的话,建议适当的多转动自己的眼睛。每当盯着电脑或者手机的时候,时常忘记做一件很重要的事情,就是多眨眨眼睛,调查发现,人一分钟内正常的眨动的次数最佳为20次,这样能够很好地保护我们的眼睛,保持角膜滋润的状态。
2、与屏幕保持一定的距离感:无论在哪里都要保持正确的坐姿,与屏幕保持一定的距离,是保护我们视力的第一步,如果觉得字体比较小而无法看清楚,可以把字体调整到最大或者适中,让自己的眼睛舒服。
3、尽量减少电脑与手机的使用时间:在对着电子产品的时候,我们需要适当的注意自己与其距离。在使用电脑或者手机的时候,尽量控制使用时间,比如可以在能听的节目就多卖颤听少看,又或者在短时间搏腔内观看,可以把玩手机、玩电脑的方式灵活切换,不能为了安全感而持久一直盯着。
4、多看看绿色的护眼植物:建议家里或者是办公室里,多放一些绿色的植物。当长时间盯着电脑手机观看一段时间后,向远处的绿色地方看去,真的有种缓解视觉疲劳的功效,反正,多看看“外面的世界”。
5、注意眼睛营养的补充:一般都是要饮食均衡,尽量不要挑食,还要注意及时用乐睛视力营养素,补充眼睛一直在消耗的叶黄素、花青素和玉米黄质素等,这样眼睛营养充足,那么就能更好的缓解眼睛疲劳了。