Question

女友信心不足怎么鼓励

Answer 1

以下是之前写的一篇文章，希望可以帮到你。最重要的是要勇敢面对她内心的痛苦和阴影。
1.给自己合理的理由。不管做什么事，我们都给自己一个能够说服自己的理由，告诉自己，哪怕是错的，我也有充足的理由，我也无怨无悔，与“假如……我当时……”说再见。只有这样，才能让自己的态度更加的坚定一些。
2. 增强自己的认知。增强自己的认知主要是在我们需要多读书，多接触当前社会发展的信息，让自己的思想与时代并进，对事物有着客观的认知，才能在面对矛盾的时候，能够沉住气，防止出现过多的幼稚的行为。个人的认知与自己的阅读量和自己的经历有着千丝万缕的关系。比如，在疫情期间，很多谣言的出现，只有我们有着充分的认知，才能辨别谣言，做回自己。同样，在婚姻中也是如此，找到自己需要什么的伴侣，需要什么样的婚姻生活，需要什么样的人生，这就要增强这方面的认知。我们需要面对婚姻里的点点滴滴，每个人的婚姻生活都不一样，都在演绎着不一样的剧本，哪怕别人看到的最好的，也不一定就是能够长久的，最好的不一定是最适合的，我们追求的应该是最适合的。
3. 提高自己心理素质。不管遇到什么事情，我们应该能够冷静对待，万事万物都是有他的因果的，这一点只有在实战中才能得到一定的提升，每次发生心理紧绷甚至崩溃的情形，都应该想办法解决问题，并不断进行自我的反思，在一次次的紧张中，冷静下来，接受现实，平常心态对待所有的事。
4.摆脱心虚的包袱。心虚是我们每个人都会有的情绪，特别是做错了事，更是心虚的无以表述。或许很多很多的事，都是自己的心虚造成的。比如在工作中的失误，这就很容易让人心虚。有两种选择，一个是诚实的面对问题，另一个是选择逃避。诚实的面对问题是我们有担当有责任的表现，如果这件事会影响我们的自信心，且评估带来的风险以后，最好的还是能够自我反省，并寻求解决办法。出现这种情况，绝对不能够推卸责任，更不能讲责任推卸给别人。
5.勇敢承担后果。“人非圣贤，孰能无过？”我们面对问题的时候，应该勇敢的承担后果。只有勇敢的承担了后果，才能在以后的生活中，或者在他人的心中产生一种自信的表现，当然，这在自己的心理建设中，也是自信心很足的。

Answer 2

• 参加体育运动，能让她交到纯洁的球友，并且增长自信心，比如羽毛球乒乓球等；

• 跑步登山旅游也不错，有了兴趣就有了成就感，自信心就提高了；

• 并且还能使体质变强，适度减肥；

• 有了朋友自然就兴趣宽广了，也自信了；

• 封闭自我肯定只能使路子越来越窄；

• 建议不要搞化妆，一方面化妆品的质量与价格很离谱，以后会让你难以适应，另一方面，天然去雕饰，清水出芙蓉，化妆久了对身体不见得好；