Question

冬天容易上火，孩子可以吃哪些水果？

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Answer 1

引言：冬天的天气很干燥，不管是大人还是小孩都很容易上火，如果上火是会导致流鼻血等情况，对于孩子的健康来说是有一定影响的。所以冬季孩子容易上火，可以吃一些雪梨，因为雪梨当中含有丰富的维生素B，还有水分，这些对于降火来说是很快的。冬天上火也可以吃橙子，因为橙子当中含有丰富的维生素，可以帮助清肠通便去火等，最常见的食物就是苹果，因为苹果当中的钾是可以和体内过剩的钠进行结合，经常吃苹果也是很好的。

引起上火

逛超市的时候比较喜欢吃龙眼，所以家长为了疼爱孩子，也是给孩子买了一些龙眼，毕竟龙眼的味道是非常的甜，而且水分也比较大。孩子也是很喜欢吃的，价钱通常都不便宜，可是买完给孩子吃完之后，孩子就开始上火导致生病。这样反反复复的已经折腾了一个冬季，所以说冬季的时候吃水果也并不是一件随便的事情。

体质变差

说到这里还是要提醒家长们，冬天的时候并不是每一种水果都很适合孩子吃，有几种水果千万不要给孩子购买。特别容易造成上火，然后造成体质比较差，伤脾胃还喜欢生病。第一种大枣，因为大枣是温补的水果，孩子的火气本身就大，一次性吃很多就会造成内热积聚导致严重上火。砂糖橘在冬天上市之后孩子也比较喜欢吃，但含糖量是比较高的，孩子的脾胃本身都很娇嫩造成上火，砂糖橘也要少给孩子购买。

榴莲

榴莲不管是大人还是小孩子特别的喜欢吃，特别是孩子只要听说榴莲营养价值比较高的时候，就恨不得把一个榴莲都吃掉。不得不说这样的形式还是比较夸张的，榴莲里面含有很高的微量元素是属于热性的水果。经常吃导致上火比较正常，还会造成生病的体质

Answer 2

冬天小孩吃苹果、梨、香蕉、橘子等都可以，这些水果营养丰富，含有的水分、维生素、氨基酸、碳水化合物、无机盐等成分比较高，对预防口渴、皮肤干燥、感冒有一定好处。

Answer 3

冬天天气干燥，很容易上火，孩子可以吃些水果来调解吧降火的水果，如西瓜对降火特别的有帮助，西瓜的降火效果是非常的好呢

Answer 4

可以多吃橙子，菠萝，橘子，柠檬，柚子，葡萄，哈密瓜，也可以多吃西瓜，香蕉，蛇皮果，还应该多喝水。

Answer 5

可以吃苹果，梨，柚子等，尤其是柚子去火效果非常棒，我家孩子就非常喜欢吃，希望我的回答可以帮到您哟！