第一次去健身房 请问带什么

比如:毛巾,拖鞋,运动装,运动鞋,水,还有设么?... 比如:毛巾,拖鞋,运动装,运动鞋,水,还有设么? 展开
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生活达人妙招小妹
2019-07-29 · 优质视频达人
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生活达人妙招小妹
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运动装,运动鞋,毛巾,水杯(上单车必带),带把锁(临时更衣柜自带锁具)。

为了地图
2011-10-30 · TA获得超过752个赞
知道小有建树答主
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首先,是服装和鞋子,如果有瑜伽服的话,建议带瑜伽服,或者棉质运动服,着运动鞋。
其次,洗漱用具,带毛巾和小瓶装的沐浴率还有浴帽就。其实,练瑜伽之后,不建议短时间内洗澡,对身体不益。
在次,运动之前,吃少量流食。还可带甁自己冲泡的花茶,健身房可以买些脉动之类的饮料补充。
健身器材,你去到健身房,第一次去,都有教练会指导你怎样使用的。还会帮你做一些方面的测试。
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胖牛力丸
2011-10-30 · TA获得超过150个赞
知道答主
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运动装,运动鞋,水;其他不用带,如果有浴室,带洗浴的物品。有的人喜欢带个MP3。
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暴躁的心
2011-10-30 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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如果第一次去得话 带上洗浴用品.衣服.鞋子.其他的不用
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张佳豪五五版
2011-10-30 · TA获得超过3160个赞
知道答主
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带吃的
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