牛肉怎么做给小孩吃
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牛肉给小孩吃的做法:
用水把牛肉煮熟,再捞出,顺着肉丝的方向一丝丝撕碎,再用绞绊机打成泥状。10个月以下没长牙的话要打的细腻一点,如果长牙就不用太细,有利于锻炼咀嚼能力。
做法:把青菜切碎后和牛肉一起打成泥状,锅里放几滴油,把打碎的菜肉泥下锅炒,放少量的盐炒熟,放少量的水稍微煮一下,捞出盛瓶里,大概两天的量就可以,放冰箱保存,每次给孩子做粥或面条时放两勺一起煮,孩子很爱吃。当然一次量不要太多,不然的话很容易导致消化不良,因此一定要高度重视这一个细节。
用水把牛肉煮熟,再捞出,顺着肉丝的方向一丝丝撕碎,再用绞绊机打成泥状。10个月以下没长牙的话要打的细腻一点,如果长牙就不用太细,有利于锻炼咀嚼能力。
做法:把青菜切碎后和牛肉一起打成泥状,锅里放几滴油,把打碎的菜肉泥下锅炒,放少量的盐炒熟,放少量的水稍微煮一下,捞出盛瓶里,大概两天的量就可以,放冰箱保存,每次给孩子做粥或面条时放两勺一起煮,孩子很爱吃。当然一次量不要太多,不然的话很容易导致消化不良,因此一定要高度重视这一个细节。
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牛肉汤
食材:牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
做法:
1、牛肉洗净,切成方块。
2、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
功效:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。
牛肉粥
食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。
做法:
1、洗净牛肉,剁成肉末。
2、将粳米淘洗干净。
3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
功效:牛肉含维生素B6,对增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中富含铁的天然食材并不多。所以此牛肉粥营养又美味适合宝宝。
食材:牛肉两斤,葱段、姜块25克,精盐、味精、麻油、黄酒、香菜末各适量。
做法:
1、牛肉洗净,切成方块。
2、锅内倒入开水,把牛肉整块入锅,烧开撇去浮沫,加入葱姜、黄酒,盖上锅盖,慢火加盐炖1小时后,再放其他调味炖2.5小时即酥烂。拣出葱、姜,加味精、麻油,出锅,撒上香菜末即可。
功效:丰富的铁和锌,对发育中的宝宝是非常重要的营养来源。而牛肉中的蛋白质和锌、铁,对脑部神经和智力发展,是重要的营养。
牛肉粥
食材:粳米400克,牛肉200克,味精适量,黄酒8克,葱段、精盐各10克,姜块5克。
做法:
1、洗净牛肉,剁成肉末。
2、将粳米淘洗干净。
3、将锅置火上,倒入开水烧沸,放入葱段、姜块(拍松)、牛肉末、黄酒、煮沸,捞出葱、姜,倒入粳米,煮成粥,用精盐、味精调成咸鲜味即成。
功效:牛肉含维生素B6,对增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成很重要牛肉中富含铁。尤其是在宝宝的食谱中富含铁的天然食材并不多。所以此牛肉粥营养又美味适合宝宝。
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所需食材:
牛肉120克、洋葱1小块、金针菇1支、胡萝卜1小块、鸡蛋1个、生姜1片、黑胡椒粉适量、料酒1勺、酱油1勺、食盐1匙、白糖1匙、牙签数根、食用油适量。
具体做法:
1、将牛肉洗净切成小块,放入绞碎机中绞成碎肉备用。
2、将洋葱洗净切碎,金针菇洗净切碎、胡萝卜洗净擦丝再切碎、生姜切末一起放到牛肉中。
3、磕入一个鸡蛋、加入胡椒粉、料酒、生抽、盐和白糖搅匀,顺着一个方向搅拌。
4、锅中放少许的油,挖一小勺肉糊放到锅中,再用勺子整理出三角形的形状,小火慢煎。
5、煎到底部金黄定型,翻面继续煎至另一面金黄,依次煎好所有的三角形牛肉饼。
6、将所有煎好的牛肉饼放到锅中,用少许的红烧酱油加清水调匀,倒入锅中煮开,再煮至水分干透,牛肉饼的颜色就会变深出锅,再用牙签戳好装盘。这样做既能保证肉馅儿熟透,还能更好地上色。
牛肉120克、洋葱1小块、金针菇1支、胡萝卜1小块、鸡蛋1个、生姜1片、黑胡椒粉适量、料酒1勺、酱油1勺、食盐1匙、白糖1匙、牙签数根、食用油适量。
具体做法:
1、将牛肉洗净切成小块,放入绞碎机中绞成碎肉备用。
2、将洋葱洗净切碎,金针菇洗净切碎、胡萝卜洗净擦丝再切碎、生姜切末一起放到牛肉中。
3、磕入一个鸡蛋、加入胡椒粉、料酒、生抽、盐和白糖搅匀,顺着一个方向搅拌。
4、锅中放少许的油,挖一小勺肉糊放到锅中,再用勺子整理出三角形的形状,小火慢煎。
5、煎到底部金黄定型,翻面继续煎至另一面金黄,依次煎好所有的三角形牛肉饼。
6、将所有煎好的牛肉饼放到锅中,用少许的红烧酱油加清水调匀,倒入锅中煮开,再煮至水分干透,牛肉饼的颜色就会变深出锅,再用牙签戳好装盘。这样做既能保证肉馅儿熟透,还能更好地上色。
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把牛肉切成或丝,与小菜放一起吃。
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要选择一些比较肥瘦先接的更烂一些给小孩吃
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