Question

肾虚怎么恢复的快？

小时候不懂事 针线活做多了 得有十年了吧，把自己身体搞坏了 现在就是四肢酸软 乏力 精神不集中 还有点耳鸣 从现在开始来得及吗

Answer 1

肾虚遵医嘱吃中药补得最快，服用药物六味地黄丸、金匮肾气丸或者是附子理中丸治疗；
调理饮食的作用比较缓和，平时适量多吃木耳、乌鸡、黑芝麻、桑葚、黑米、黑豆、山药、韭菜、枸杞、羊肉、狗肉、栗子、山药、干贝、鲈鱼、核桃等食物，避免食用苦寒生冷食物，如苦瓜、苦菜。
除了中医药、饮食调理外，平时要注意不要熬夜，不要焦躁。以第二天不疲劳，舒适为好。还有要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过劳。
最后提醒注意，持续、明显的肾气虚应及时到正规中医院就诊，请中医医生辨别证候类型后，有针对性的组方用药；如果自行用药，可能会误用药物加重病情或引发新的问题。严重的肾气虚，光靠饮食补充是很难见到明显效果的，因此建议患者及时就诊。

Answer 2

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肾虚的治疗主要要注意肾虚的原因，要分清楚肾虚的类型。首先可能有肾阳虚、肾阴虚，还有肾气不足、肾精不足的不同情况。不同的情况，恢复所用的方法就不一样。

对肾阳不足的朋友，可以用温肾助阳的方法，比如左归丸、十全大补丸，里面用的大多数是相对有温阳补肾作用的肉苁蓉、巴戟天、杜仲等中药。或者用膳食进行调理，也可以用温补的火针或者扶阳的艾灸的方法，来滋补肾气。

对于偏阴虚的朋友，可以用滋阴比较强的作用的药物，比如六味地黄丸。如果虚火比较盛的，甚至可以用知柏地黄丸、杞菊地黄丸，起到滋阴补肾的作用。对膳食方法里面，可以用桑葚、枸杞进行滋阴补肾。

Answer 3

肾虚:我建议你在每天早中晚饭加几韭菜鸡蛋！饮用！密水及糖水:(1至3天)见效果明显特别好！你试一试吧！

Answer 4

肾虚，劳累，疲软？用这个方法，恢复男人魅力

Answer 5

这个问题比较复杂了！我告诉你肾虚这种病得病原因比较复杂有先天和后天得病区别！自己无法判断只能去医院检查才能确定！也好对症下药毕竟术业有专攻吗！你试试吧！