Question

我15岁,女生,体重155斤,身高1.73 必须要在过年的时候瘦40斤, 怎么瘦阿 .一个月等于瘦20斤 有效悬赏50分!

求跪阿 ,有没有好一点的方法啊.卖减肥药的你就滚出去吧
能不能来点现实实际的

Answer 1

如果你是在读高一就问题不大,初三的话就别得瑟了.
节食运动应该能减掉15斤,40斤就别想了,不可能
你能到今天这情形,肯定忍不住嘴,从嘴上戒起
再每天做有氧运动2-3小时,应该能收到效果
节食不是让你不吃,是戒淀粉,戒糖,脂肪,吃优质蛋白跟水果蔬菜

Answer 2

锻炼 节食 最还去专业的减肥机构

自然美才是真的没 减肥干嘛？ 那么小就找对象？ 当然 溜（冰）减得最快 不推荐

Answer 3

最直接的方法 去做抽脂