Question

身体总感觉累 整天都想睡觉 身体很瘦

我177cm可是体重才52KG 每天都感觉很累，总是无精打采的

Answer 1

日间困倦可以分为生理性和病理性,生理性的困倦,一般是因为前一天晚上没有休息好,或长时行凯间缺乏睡眠,或因为季节原因,如春困,秋乏.此类困倦,只要经过适当的睡眠补充,经过调养,就可以解除困乏的状态,一般不会持续很长时间.

指导意见:还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的档带唤食物血液循环集中在胃肠部,所以行桐脑部供血相对减少,从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后.

Answer 2

建议你先去看医生，检查一下身体，在以后的日常生活中，多锻炼身体，加强营养

Answer 3

1参加体育锻练
2增加营养
3充足睡眠
4生活有规律

Answer 4

建议做全身检查，或者去找中医调理一下。