Question

男人怎么才能放下一段感情呢？





Answer 1

男人想要放下一段感情，有以下几个方法。

第一，尝试着和其他女子相处。这里有一个前提，那就是你自身足够优秀，能够得到其他女子的青睐，在这种情况下，你可以试着和对方接触，并不一定要马上同意，毕竟你刚刚在上一段感情里受过伤，想要马上进入下一段感情也非常艰难，而且你也不要把对方当成替代品，你要用一个新的眼光来看待对方，如果对方身上有一些缺点是你所不能接受的，那么你也不要强求，但如果彼此非常合适，不妨试着接纳。

第二，想办法让自己变得越来越优秀。在两个人分开之后，你也会进行反思，弄清楚自己在上一段感情中为何失败，也能从中找到自身的缺点，可能最初很难接受，但你只有在自己的薄弱部分进行强化，才能避免重蹈覆辙。而在这个过程中，你会变得越来越好，越来越自信，也有助于你重新开始下一段感情。

第三，转移注意力。这个方法很容易，如果你有什么兴趣爱好，例如喜欢爬山，可以在心情烦躁的时候约几个朋友一起出去游玩。在这个过程中，你不但会放开身心，还可以顺便找朋友倾诉。而作为朋友，也会给予你适当的意见，帮助你从失恋的阴影走出来。当然，如果你没有朋友倾诉，也可以选择在家玩游戏，或者看一些喜欢的电影和电视剧，只要把注意力集中在其他事情上，就能避免之前的那种负面情绪。

第四，宣泄情绪。当一个人的情绪得以发泄，也就不会像之前那么痛苦了。最常见的方法就是跑步，很多人在心情不好的时候会到操场上进行冲刺，这样不但锻炼了身体，还磨炼了意志力。

Answer 2

转移自己注意力，合理规划设计充实自己生活，或重新开始一段新的感情，不要想忘掉，而是要慢慢从心里淡忘放下。
这种人不多，感情是双方的，不是一方的，一方对另一方付出过多得不到回报，而且心甘情愿，这不叫感情，是占有欲在作怪，你只是想拥有他这个人，相当于抱着裸机在上网，那是自欺欺人，这种人属于精神偏激型，不愿意承认自己的失败，人生失败不可怕，可怕的是不敢承认失败，只有敢于修正自己错误的人才能更好的拥有未来。
毕竟一个人太重感情说明这个人太感性，一个太感性的人考虑问题的时候不够客观。比如当你已经结婚，你和你的老婆是通过借贷买来的房子，因此你们每个月或者每年都需要还房贷，但是如果此时你的朋友问你借一大笔钱，你出于彼此的朋友之情就把钱丝毫没有与你的老婆商量，就独自借给了你的朋友。这对于你的老婆来说是不能理解的，并且他会认为你这个人太重感情。

Answer 3

你这么想忘记他，那么他带给你的感觉一定是非常难受的，让你沉浸在了一种难过悲伤的回忆中，你要在冷静，时刻提醒自己那个人已经和你没有任何关系了，你们已经有了各自的生活，让自己不要看到任何与他相关，做到不在意不关注，逐渐的从他的阴影中走出来，等到对对方不在有任何期待时，你就真正重新拥抱了自己。
要明白既然已经结束了，就说明对方对这段感情也没有再抱有留恋了，要让自己在结束后保持独立，无论是精神上还是客观距离上都要与对方保持距离，忘不掉就是自寻烦恼，要让自己有自己的生活。
要知道你越是在意一段感情，越是放不下，让自己沉浸其中，最后折磨的只有你自己，你对自己的折磨在对方来说可能没有任何的意义，不要放低自己，一个人要先有自己才能拥有幸福，当你彻底能够内心保持平淡，自己过好了自己生活的时候，你将会获得无比的快乐和轻松。

Answer 4

一定要转移自己的注意力，并且让自己开始另一段感情，这样才可以放下一段感情。

Answer 5

男人开始新的恋情就会放下一段感情。男人的工作非常的忙也会放下一段感情，因为他没有时间去想这段感情慢慢的也就放下了。