Question

水的ph值是什么?

Answer 1

饮用水的PH值在6.5—8.5之间。

正常饮用水的最佳值在7.4。ph值与水的温度无关，所以生水和开水的ph值是相同的。ph值过高，说明碱性太强，ph值过低说明酸碱性过强。正常每个人每天都要喝八杯水，如果长期饮用ph值过低或过高的水都不利于身体健康，那经常不喝水又容易导致内分泌失调，上火等。

喝水禁忌

忌牛饮：需要注意不能一次饮水量过多，这种情况多发生于激烈运动后或较长时间不饮水时。这种饮水方式使胃容量急剧扩大，远远超过胃肠道传送和吸收能力，徒然增加器官负荷，影响消化功能。特别牛饮一通又再次进行体力（育）活动者，害处更大。因此应慢饮、少量、频饮为好。

忌淡饮：不能只饮白开水。盛夏出汗大量丢失各种电解质（主要是氯化钠），虽然肾脏可通过重吸收给予调节，但常有一定限度和需一定时间。若只饮白开水，则可能由于饮水越多，出汗越多，失盐越多，从而可发生低钠血症。