Question

长期喝咖啡，是保护健康还是心血管祸根？

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Answer 1

长期喝咖啡会引起心血管疾病，而且对神经也有损害，还会让人变得焦虑。很多人喝完咖啡之后就能够感觉到身体会特别的亢奋，因为日常生活中我们的体力以及精力会慢慢的消耗掉。这个时候体内就会代谢出一种物质和其他的物质结合，会让人觉得人体也疲劳，需要休息。而咖啡之所以能够提神，是因为里面的化学结构和体内需要的物质非常的相像，然后就会和大脑发出信号，让大脑继续运转。

可以喝咖啡，但是千万不要依赖咖啡来缓解身体的疲劳，咖啡虽然能够让人变得精神，但是这仅仅只是一种错觉。短时间内可以阻止疲劳进入大脑，但并不是真正的将疲劳消除。不过咖啡对于身体的皮肤还是有很多好处的，可以促进代谢机能，而且还可以活络消化功能，对于便秘有很多的功效。

咖啡可以燃烧脂肪

用咖啡粉洗澡也是一种很好的疗法，还可以达到减肥的效果。同时咖啡还能够帮助人燃烧脂肪，在帮助脂肪的细胞分解体内脂肪的同时，可以成为身体里面锻炼的一种燃料。在现在社会中，很多人已经把咖啡当做必备的饮品，他们对于咖啡的认知并不全。觉得国外的人经常喝咖啡没有事情，自己也不会，但是各有各的身体，每一个人对于一些饮品的接触是不同的。

喝咖啡会引起骨质增生

咖啡长时间食用的话，会对身体造成很多不良的影响。而且长期喝咖啡的话，还会导致骨质疏松，对于那些不常运动的人来讲，长期喝的话会导致这些优质蛋白质全部都流露在外。所以也可以看到，虽然适当的喝一些咖啡对身体有好处，但是如果长期喝的话，对于身体的影响还是非常大的。不要为了提神而喝咖啡，而且喝酒之后也不要喝咖啡，否则的话就会导致身体快速脱水，否则的话就会出现高血压的现象。

Answer 2

要根据喝咖啡的量来定，如果每天吃喝一杯，能够保护心血管，反之则会祸害健康。

Answer 3

长期喝咖啡，是心血管祸根，里面还有很多刺激血管的成分，长时间的喝咖啡，会导致这种成分堆积在体内，无法完全排泄出去，影响心脑血管健康。

Answer 4

我觉得是心血管的祸害，所以我们一定要少喝咖啡，尽量不要超量。