Question

生长激素是什么时间分泌最快？

Answer 1

生长激素呈脉冲式分泌，每24小时为10-20次，脉冲的幅度不均一，相差可达十倍或者数十倍。脉冲的分泌形式可以使生长激素高达40ng/ml，而脉冲间歇的生长激素水平可低于检测的灵敏度。影响生长激素分泌的生理因素也不尽相同，生长激素在深睡眠以后的1-2个小时分泌开始增加，在慢波的睡眠相分泌旺盛。早晨苏醒前后的一段时间仍处在高分泌状态，醒后30-90分钟迅速下降，中午时分达到分泌最低点。

Answer 2

生长激素的分泌是呈脉冲式分泌，生长激素在深睡眠以后的1-2个小时分泌开始增加，需要在10点前开始进入睡眠。早晨苏醒前后的一段时间仍处在高分泌状态，醒后30-90分钟迅速下降。

Answer 3

你好！针对你以上叙述情况，生长激素对人体具有重要的作用，可以维持人体的生长发育，对增强骨骼的发育以生长，增强肌肉质量以及强度，现在14岁是人体第二性征的出现具有重要的作用，是发育期间不可缺少的一种激素。生长激素的分泌时间一般是在晚上9点到凌晨1点，为高峰值,在深度睡眠的状态下10点后，达到分泌最大值。生长激素的分泌受性别、年龄、昼夜等因素的影响。

Answer 4

晚上睡觉的时候最快，所以想要长高，一定要补充合理的营养和蛋白质，然后保证充足的睡眠，睡眠充足之后加强锻炼，才有长高的可能。

Answer 5

进入深睡眠的一个小时会是生长激素分泌的峰值。这个时候分泌最快