Question

为什么国内孩子大都近视，老外却很少？

Answer 1

以下就是造成孩子近视发病几率非常高的几种诱因的介绍：

1、经常性使用各种电子产品是导致孩子受到近视侵害的诱因之一，因此家长们一定要尽量降低孩子使用电子产品的频率，避免其眼睛的视力因为电子产品的过度应用而受到影响。

2、坐姿不正确是诱发孩子近视的原因之一。家长们一定要注意从小帮助孩子培养正确的坐姿，避免坐姿对孩子的视力造成损害。

3、眼睛离书本过近是诱发孩子近视的一种原因。家长们一定要及时纠正这种会导致孩子视力下降的错误的用眼方式。

4、孩子近视高发的诱因还包括课业负担压力过重。虽然说学习是孩子最为主要的义务，但是过于繁重的学业压力会诱发孩子近视。

5、课外活动时间过少也会使得孩子受到近视的危害，因此家长以及学校一定要及时采取一些措施方法来增加孩子的课外活动时间。

6、长时间用眼这种用眼行为是诱发孩子近视的一种比较常见的原因。我们一定要培养孩子养成适度用眼的习惯，避免长时间过度用眼的情况发生。

7、孩子近视的发生和光线的强弱也有着极为密切的联系，在光线过强或者是光线过弱的区域中用眼，会导致眼睛的调节功能受到影响，导致视力下降的结果发生。

8、挑食偏食等不健康的饮食行为习惯也会导致孩子受到近视侵害的几率大大提升，因此我们一定要注意保证孩子日常饮食的营养科学均衡。

Answer 2

多项研究已经发现，户外活动时间越长，近视发病率越低。

与户外活动频繁的孩子相比，户外活动时间短的孩子近视几率高2～3倍[9]。
每周增加1小时的户外活动时间，近视几率降低2％[10]。
在1-3年的时间里，每天在户外额外活动1-2小时可观察到近视率降低25.0-50.0%，特别对于12岁以下的儿童特别有效[6]。
与户外活动此消彼长的是室内/屏幕前的时间，研究发现孩子在室内/屏幕前的时间越长，近视的发病率越高。

增加户外活动时间，是其中唯一能预防近视的非医疗活动，也是最简单的预防近视的方式。大多孩子近视，肯定和看书看的多，写作业多有关系。那由于眼睛长期的看，近处的东西，造成睫状肌过度的收缩，从而使晶状体过度的变形。对光的汇聚作用变强，从而使像落在了视网膜的前方，这就是近视眼形成的原因。大多数的孩子由于学习时间比较长，长期看近处的书本或者是黑板，这样就会造成眼睛晶状体时间长的变形。因此容易形成近视。如果要缓解这种症状的话，那么就需要进行大量的片段式的学习。看一会儿书，眼睛眺望一下远方，这儿让晶状体得到放松。这样形成近视的原因就比较小了，另外，平常呢，多注意让眼睛看远方。看更远处的天空，这样就有利于晶状体放松。另外，城市的孩子大多眼睛被楼房或者是其他的建筑物所遮挡。因此也不会形成眺望远方的这种机会，所以城市的孩子近视眼程度更大。

Answer 3

1、遗传因素
父母都是高度近视 ， 孩子得近视的几率非常大 。医生表示 ， 近视的导因包括遗传与环境因素 ， 尤其华 人与犹 太 人 ， 更是容易患上近视 。如果父母都患有近视的话 ， 孩子患上近视的可能性也很高 。如果知道父母双方都患有近视的话 ， 那就得特别留意孩子的环境 ， 尽量延迟孩子患上近视的年龄 。
2、甜食吃的多
甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质 ， 与人体内的钙中和 ， 可造成血钙减少 ， 而缺钙则会使眼球壁的弹性降低 ， 眼轴伸长 。过量甜食还容易引起眼内房水的渗透压改变 ， 使晶状体凸出 ， 影像模糊 ， 从而导致近视眼的发生 。
3、课堂学习时间、兴趣班太多
这可能是一个原因 ， 减国孩子因为沉重的学业负担 ， 用眼过度 ， 近视人数越来越多。
4、户外时间 。
户外活动的时间才是近视发生的相关因素 ， 眼睛接触阳光的时间越短 ， 近视的风险越高 。欧美国家的父母普遍重视孩子的户外活动 ，每个学校和每一个住宅小区几乎都有一个公共花园和小朋友户外活动操场 ， 父母和孩子最重要的亲子活动就是户外运动，孩子几乎每天出去运动 ， 包括打球 ， 跑酷甚至力量训练……
相比较而言，我国等亚洲国家比较注重孩子的课业 ， 孩子们大多数时间都在室内 ， 户外活动时间相对不足 。有调查显示 ， 亚洲人的近视率是西方人的两三倍 。户外活动可以让眼睛接触更多的阳光照射 ， 而阳光可诱发视网膜多巴胺的释放 ， 它是一种帮助感光细胞响应光刺激的神经传递素 。对动物的研究发现 ， 当眼睛的视网膜多巴胺水平下降时 ， 眼睛就会进入眼轴增长的周期 。眼轴越长 ， 眼睛近视程度就越厉害 。

Answer 4

1 导致近视的根本原因

如果把眼睛当成一台照相机，我们的角膜（黑眼珠）以及眼睛里的晶状体就相当于照相机的镜头，眼底的视网膜就相当于相机底片。当各个“部件”一切配合到位，眼轴长度适中的时候，物体就会完美地落在视网膜上，这时候成像最清晰。当眼轴太长的时候，远处的物体成像在视网膜前面，在视网膜上就是模糊的像，导致我们看远的东西不清楚，这就是我们常说的近视（轴性近视）。而当眼轴太短的时候，远处的物体成像在视网膜后面，我们也是看不清的，这是我们常说的远视。

2 为什么近视治愈不好

眼球发育是一条“单行道”，眼轴这辆“车”只能继续前进或者停车这两种选择，既不能调头也不能倒车。因此，近视一旦发生只有继续加重和停止加重两种可能，这就是我们经常说的“近视不可逆”。

Answer 5

不论国内还是国外，近视的孩子都很多，这主要是用于电子游戏导致的，用眼过度可以导致近视，这是毋庸置疑的。
近视眼是怎么形成的？到目前为止具体原因尚不明确，但有三点是大家普遍认可的：遗传因素，环境因素以及用眼过度。除去第一个原因不好掌控外，消除其他两个原因，家长是完全可以做到的。

先来看一下环境因素，如今的生活中，还有凿壁偷光、灯光昏暗的现象了吗？但为什么还有很多孩子的近视是由环境造成的呢，你的孩子是不是在偷偷地玩手机、是不是在无节制地看电子产品，这是孩子的错，但家长就没有责任吗？

“人之初性本无”，刚一出生的孩子都是一个样子的，他们什么都不懂，什么都不会做，那为什么长大后又有人才和人渣之分呢？主要一点就在于家长的教育，包括在“日常用眼”上。

如今孩子累、学习任务重、需要掌握的内容多，这是不可否认的，但有很多学习好的孩子，视力却很好、并不近视，这就足以证明，只要正确用眼、只要不贪恋电子产品无节制地看东西，保持视力健康，是完全可以做到的。

让孩子拥有良好的视力，家长应该怎样做？
首先，家长要保持一颗平常心，不要过于攀比，尊重孩子的意愿，给孩子一个正确的定位，条条大路通罗马，通往成功的路并非只有高考这一根“独木桥”。也就是说，尽量不要逼迫孩子去读书、教会孩子学会放松、适当带他们做些户外运动（不要只顾着自己玩手机打游戏）。