长期低头玩手机，对身体会有哪些危害？
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长期低头玩儿手机，会给人的脊椎造成很严重的伤害，会形成颈椎疾病。很多人还会长出‘富贵包’，非常的影响形体美观。另外长期低头玩儿手机，会降低人的风险意识，专注于玩儿手机，而忽视了周围的事物。对眼睛造成的伤害也是非常大的，形成眼部疲劳，诱发近视及多种眼部疾病。
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长时间低头玩手机最大的危害就是脊椎病，专家指出低头玩手机等于负重五十斤，可见其中的厉害，所以千万不要沉迷于手机，要适当运动。
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1、容易得颈椎病：因为长时间低头玩手机颈椎会承受很大的压力，时间长了就可能得颈椎病，会影响身体健康。
2、容易肥胖：因为长期坐着不动身体消耗的能量会下降，吸收的营养会堆积在身体中，身体可能会发胖。
2、容易肥胖：因为长期坐着不动身体消耗的能量会下降，吸收的营养会堆积在身体中，身体可能会发胖。
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长期低头玩手机危害有多大？适当控制最为合理
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