一岁宝宝可以喝银耳莲子红枣汤吗

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暮静雨
2021-07-20 · TA获得超过24.4万个赞
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银耳是非常有营养的食材,它对身体有出色的滋补作用,很多人都经常喝银耳汤。小宝宝们正在长身体,所以父母都会给孩子吃营养丰富的食物,不少家长都想给孩子喝些银耳汤。那么,小宝宝能不能吃银耳汤呢?

宝宝能吃银耳汤,但不宜给太小的孩子食用。虽然银耳含有很多营养物质,但是对于消化能力很弱的小宝宝来说,并不是那么容易消化的,因此不要给一周岁以下的宝宝食用。此外,给小宝宝喝银耳汤的时候,必须要尽量弄得碎一些,要是太大块的话,就不太容易消化,还可能会让孩子呛着,而且银耳应该煮的软烂一些。

宝宝吃银耳有助于骨骼发育,因为在银耳里面有很多维生素D,可以避免钙质流失,预防孩子患上低钙血症,这对于宝宝的成长非常有益处。

银耳不仅营养丰富,它还有很多的药用价值,比如吃银耳能够润肺止咳、补益肺气。小宝宝在秋天的时候,是非常容易感冒咳嗽的,这时父母就可以给孩子熬一些银耳汤饮用,这可以缓解咳嗽症状,还能增强宝宝肺组织的防御能力,并且有提高机体免疫力的效果。
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