有哪些水果是糖尿病患者可以吃的？
糖尿病患者可以吃：宜吃苹果、梨、桃、杏、李子、樱桃、柑、柚等升糖指数较低的水果，有助补充多种植物化学物质，如类胡萝卜素、类黄酮等。少吃鲜枣、葡萄干等升糖指数较高的水果。
糖尿病患者是日常生活的一种常见病，在糖尿病治疗的历程之中，一方面必须辅助药品，此外一方面很有可能必须注射胰岛素进而降低血糖。糖尿病患者的病人在医治的环节中一个重要的方面便是一定要搞好日常的医护，尤其是在膳食层面一定要严苛依照标准开展，不然医治的实际效果可能功亏一篑。
一，李子
大家都吃过李子，也都了解李子的味儿是较为酸的，它的糖分极低，发热量也很低，100克的内里带有的危害只是仅有20多卡路里，而且尤为重要的一点便是内里的gi值极低，因此到身体内以后可以迟缓的转换变成血糖值，针对糖尿病患者的血糖调节会出现优良的协助。
二，草莓
在春季的情况下，糖尿病患者可以合理地吃一些草莓，草莓的味道香甜可口的，可以用于制作各式各样的水果汁或是是甜品，而且草莓的水分成分较为高，膳食纤维素也许多，糖度较低，是糖尿病患者的优良挑选。
三，雪莲果
不清楚大伙儿是否有吃过雪莲果，雪莲果也是一种水果，它的口味小脆爽爽的，在夏季的过程中吃比较适合。而且雪莲果的口味非常口味淡，不容易给糖尿病患者产生比较大的压力，此外它还能够补充营养元素，提升糖尿病患者的抵抗力。
四，圣女果
很多人都把圣女果归到一种水果，圣女果的感觉吃起来像小的西红柿，可是事实上圣女果的营养成分高些一些，圣女果的味儿香甜可口的，可是它却真真正正保证了没有糖分，因此是糖尿病患者控制血糖情况下的不二之选。一般状况下把圣女果清理整洁以后一直吃，不仅不容易上升血糖值，还能够针对血糖值具有较好的减少及其操纵的功效。
糖尿病患者可以吃的水果类型实际上或是非常丰富的，最首要的考虑到便是水果的糖份及其水果的gi值等指标值，较为常用的水果有李子，大樱桃，草莓苗，圣女果，椰子鞋，雪莲果等口味淡糖分低的水果。
假如爱吃其他水果，一定要控制住摄取量，防止血糖值迅速上升而导致的不良影响。糖尿病患者尽量不必吃榴莲，青芒，荔技，红提这类的糖分十分高的水果。
