Question

人一天最多能抽几根烟？

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Answer 1

“抽烟有害健康”这句话大家简直眼熟的不能再熟了，但还是很多人控制不住自己，一天下来能抽一两包烟。那一天抽几根烟才不会太伤害身体呢？

有专家就回答了这个，说只要不超过“这个数”，戒不戒烟无所谓了。

那是哪个数呢？先卖个关子，下文会讲到。

为什么人会吸烟上瘾呢，其实是因为烟里含有的尼古丁成分。它可以使人迅速释放“多巴胺”，关注医学的朋友应该知道“多巴胺”是什么。“多巴胺”其实就类似于一种兴奋剂，它能够使人感到兴奋，愉悦，所以很多人就会选择吸烟来感受兴奋，来提神。

尼古丁作为一种令人上瘾的成分，它的作用是刺激交感神经和内脏神经来影响副肾髓质，从而释放出肾上腺素，所以才会使人上瘾。

专家说，只要一天控制在五根以内，那么戒烟就无所谓。这并不是乱说的，是有研究表明的。如果一天只抽五根，那么身体就会有足够的时间缓过来，伤害程度也会降低，并且身体还会慢慢恢复。

但如果长期在二手烟环境下抽烟，那么伤害无疑是加倍。不要以为在二手烟环境中感受一下烟，反正自己不吸就没事。并不是，不管抽不抽，只要待在二手烟环境里，那就会有影响。

大部分人不知道的是，尼古丁还是杀虫剂中的成分之一，吸烟就等于在吸杀虫剂，等于慢性自杀。

吸烟对我们的肺有很大的影响，对于那些得肺癌的人，他们应该很清楚是为什么，所以能戒烟还是戒烟的好，如果真的戒不了，那就尽量控制在5根以内。

读者朋友们，你们一天能控制在5根以内吗？

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Answer 2

人一天最多抽两根烟就够了，如果可以的话尽量避免抽烟，因为抽烟对我们的肺部损伤比较大，最多抽两根，这样子已经是人体身体的极限了。

Answer 3

人一天最多能抽40根烟，因为吸烟像摄入酒精一样都是有一个度量。吸入过多尼古丁物质就会增大患癌风险。

Answer 4

没有确定的根数，首先不同人的肺承受量不同，而且肺癌的出现说到底是随机的，但如果为了健康考虑，戒烟才是正确的选择，也就是一根不抽

Answer 5

人一天最好不要抽超过三支烟，因为吸烟是十分有害健康的，如果吸烟过多，那么会严重伤害人体的呼吸系统，容易得一系列的呼吸病。