烤冷面热量高吗
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一份烤冷面的重量大概在200克左右，含有热量300大卡上下，属于一种热量不是特别高的食品。
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凡是属于面食热量都比较高的。不管是烤冷面也好，或者是热面也好，热量都是挺高的。如果是减肥的话，尽量少吃或者是不吃。
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热量
166大卡/100g。一般而言，冷面是由荞麦粉制成，其纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，还有研究显示，它能减低胆固醇，增加血管壁的弹性，可预防高血压
166大卡/100g。一般而言，冷面是由荞麦粉制成，其纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，还有研究显示，它能减低胆固醇，增加血管壁的弹性，可预防高血压
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