女生18岁怎么长高？
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呃...这个..实际上过了初中就没有什么长高的可能性存在了...过了高中就完全没有长高空间的了...这个时期嘛------基本上就只能烤高跟鞋啦!
祝你好运!
高跟鞋要多多注意安全噢!
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做跳跃运动。和一些拉伸。然后在营养均衡的状态下，多吃一些含钙的食物。多跳跳。按压关节膝盖。
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可以多可以多吃一些有营养的食物，然后合理安排自己在饮食也可以 适当的锻炼身体，增强体魄
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跳高，跑步，多摄入蛋白质维生素，好好睡觉。
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基本上定型了，不会再长高了。女性通常是在高中前长高，要干预也是那个时候注射增高针。18岁晚了。还想长，得冒残疾风险，把腿打断，从断点加人工骨头一小段。但这种手术可能让你永远残疾，再也站不起来。
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