Question

我患了强迫回忆症要怎么办

患者信息：男 19岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
我有强迫回忆症3年了，我的情况可能有点和以前有点不同，就是事后老是想问当事人一些他说过的话，问完话我马上就开心起来，就好像吸毒上瘾一样。而且如果当事人是一些很难问的到话的人，那我想问的欲望就更强。就举一个近几天一直纠结我的一个事情吧：上个星期去我们学校的面馆吃面，可是那天在前台收账的老板刚好不在，是一个在后台烫面条的女服务员来代替，她就和我聊起天来，可是事后我就对她谈起过的她是什么时候来这里工作这个问题产生了模糊。虽然过了一会我就回忆起来了。但是隐隐约约就有点怀疑，就开始重复，焦虑不安，就想去重新问她一次那个问题。可是那天她来前台收账只是个巧合，后来她都是在后台烫面条，我不可能尴尬到直接冲进厨房后台问她这么无聊奇怪的问题吧。但就是这种越不可能问到的人越能激发我想问的欲望，因此我纠结难过不已，每天清早这个问题就会不由自主地出现在我脑子里，然后就是一整天。

想得到怎样的帮助：
对这种病状的分析，和一些治疗建议

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

强迫症因为焦虑碰上追求完美的性格，上网查查森田疗法。
心理咨询实在不行，就吃点抗焦虑的药，有副作用。
强迫症很难得好，最后一般都是带着症状生活。

追问

我有信心变好的

追答

接受现实吧。

Answer 2

找点其他你很感兴趣的事情做做，转移你的目标

追问

嗯，比如玩电脑，打篮球，我都试过。收效甚微，不过我会坚持

Answer 3

我 得过跟那你一样的病现在好了 ，最好不要玩电脑

追问

您是通过什么治疗还是自然好的？

追答

我搬家了，以前住一楼没有阳光，，换了药，把奥氮平换成了安律凡