Question

早上起来喝一杯水有啥好处没?

Answer 1

稀释血液促进新陈代谢 给身体补水 促进肠胃蠕动吸收

Answer 2

清理肠道垃圾

Answer 3

可以补充水分，我呢早上起床比较晚，又要赶着去上班，所以我早上都只喝一瓶植选燕麦奶，植选燕麦奶的热量不高的，每100毫升燕麦奶约含291千焦能量，每100毫升牛奶所含的能量是226千焦，和牛奶的能量密度差不多。口感好，特意查了一下，它的原料为燕麦浆，属于天然食品。