如果指甲上没有月牙，是不是就说明身体很差劲？
你身边的人，突然拉起你的左手，看了看，又拉起右手扫了一下，之后说：“不是吧，你居然只有大拇指有月牙，看我有8个呢，体质多好”。
你可能也经历过这样的场景，那么，关于月牙到底是什么？让我们一起来看看。
月牙是怎么形成的呢？
指甲末端看不到的部分叫做甲基，每个人的指甲都是在甲基中由角蛋白细胞生成，每个细胞不断地生长再老化，形成角质层，也就是可以看到的指甲。这“小月牙”其实就是刚刚形成的淡淡白色的角蛋白细胞。当角蛋白细胞不断老化，最后形成角质，就变成了指甲的颜色。
为什么叫月牙?
大多数人指甲上或多或少都可以看到一块白色的月牙形状的区域，学名叫「甲半月」或「半月痕」，其实是指甲生长过程中的自然现象。
刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。因此，越白的「月牙」其实就是越新的指甲。至于它为什么是月牙形，是由于指甲中间的生产速度快于两侧，所以，无论是「甲半月」还是指甲，都是月牙一样的弧形。
很多人喜欢跟人比月牙谁多谁少，专家指出，这是不科学的。小月牙学名为“甲半月”， 是指甲生长过程中形成的自然现象，只是新生的尚未完全角质化的指甲。有些人可能因为先天的甲基比较靠后，或指甲的生长速度较慢等原因使得甲半月不容易被看到。所以，每个人都是有小月牙的，只是有的看不见而已。大部分人的甲半月大小、多少是个体差异所致。专家也指出，月牙多少因人而异，在中医中也没有严格的所谓“多少才是健康的”划分标准。
但是指甲出现这几种情况可能暗示某些疾病
有时候月牙与疾病也是有关联的，比如既往没有月牙或月牙较小，而近期出现了月牙或月牙增大，可能是某些炎症性的皮肤病累及甲母质，使得甲母质扩大造成的，比如银屑病；
而既往存在月牙的指甲，近期月牙变小或者消失，有可能存在使得甲母质变小或萎缩的疾病，比如甲营养不良、甲扁平苔藓等疾病，这个时候可能需要皮肤科医师来进行判断了。
杵状甲
形态：表现为指/趾末节肥大，呈鼓锤状，甲板也明显增大，圆形，甲板明显弯曲似球面状。
病因：在后天性杵状甲患者中大都是由于一些系统性疾病引发的，如先天性心脏病、细菌性心内膜炎、呼吸系统疾患、内分泌障碍、肝病及缺铁性贫血均可伴发此症；而主动脉的动脉瘤、侧锁骨下动脉瘤、腋窝动脉闭塞及一侧神经丛麻痹等疾病则常伴有单侧杵状甲病发生。
月牙越大就越健康吗？
其实，月牙的大小跟健康没有必然的关系，每个人的指甲有个体差异，有些人可能天生就看不见月牙。所以并非传言所说的月牙越多越大就代表身体越健康了。
指甲的生长速度取决于甲母质制造新细胞的快慢，这和年龄、环境温度、营养状况、外伤和疾病等都有关。一般而言，夏天指甲长的比冬天快，年轻人比老年人长的快。
不存在没有月牙的指甲，只是没有看到它
有的人有十个胖乎乎的月牙，有的人只有大拇指有，还有的一个月牙也没有。这是咋回事？
月牙的大小和甲母质的位置以及生长速度有关。
有些人的甲母质比较靠后藏在了甲根皮肤后面，或者甲根的皮肤又厚又大遮住了月牙，或者指甲生长的速度慢，白白胖胖的角蛋白细胞还没有跑出皮肤覆盖的地方就变成半透明的角质。所以看不到月牙，不代表没有月牙，它可能羞涩的藏在甲根的皮肤下面呢。
如果短期内你发现自己的“月牙”忽大忽小或者时而消失时而出现，那么建议你还是留心一下到医院检查看看身体是不是出现其他健康方面的问题。
比如身体的甲状腺机能亢进会让人的新陈代谢变得超快，自然会让“月牙”在短期内生长很快。甲状腺机能降低则恰恰相反，身体的新陈代谢会变得非常缓慢，指甲的生长也会较慢甚至停止生长，那月牙自然越来越小。
月牙没有呢？
可能是因为气血不足引起的，气血不足，记住以下几点
1.经络疗法
经常做头部、面部、脚部保健按摩可以消散瘀血，可以坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位。
2.泡红枣姜水
红枣、姜片都属于热性食物，并且有利于身体补足气血，将10颗红枣、2片生姜放进锅中，加入红塘熬煮2小时，每天饮用即可。
3.茯苓黑米糊
主要食材：黑米、山药、芡实、茯苓、黑豆、豌豆、覆盆子七种
制作方法：将黑米、山药、芡实、茯苓、黑豆、豌豆、覆盆子，洗干净，大的切片。然后烘干成熟或者炒熟后，放入破壁机打磨成粉，装起来就可以了。
食用方法：取适量茯苓黑米糊到碗中，加入开水搅拌均匀即可食用。可加入冰糖或蜂蜜调口味。每天两碗，早晚各一次。
