Question

减肥期间吃什么油比较好？

Answer 1

"减肥绝对不是不吃东西，而是应该吃得更加科学，更懂营养搭配。减肥期间应该吃具备以下三点的食用油。
一、具有高不饱和脂肪酸；
二、不含胆固醇；
三、具有润肠通便的功能；
所以最合适的是茶油，品牌的话那我还是比较推荐中战茶油，因为我一直就是吃的这个品牌，还是比较了解的"

Answer 2

少吃点油，制定好计划，饮食可吃蔬菜，水煮鸡胸肉，代餐燃卡女王，多运动。