阳虚体质的人，如何改善怕冷的毛病呢？
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在上午的时候多晒太阳，增加体内的阳气，另外也需要多做运动，提高自身的免疫力。
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当然需要注意保暖了，也要坚持锻炼身体，增强身体的抵抗力，合理的增加营养，补充活力。
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