Question

晚上不吃饭能减肥吗？

Answer 1

不吃饭当然能减肥，这相当于减少了碳水的摄入，但是对身体有害，而且容易反弹，不如健身减脂的效果好

Answer 2

晚上不吃饭的话你要吃一点别的水果，这样的话对减肥有好的效果，但是能不能减肥，还看你早上和中午吃什么。然后少吃一点多运动，这个是比较重要。

Answer 3

当然能，而且瘦的很快。

Answer 4

晚上不吃饭。晚上不吃饭能减肥吗？人呐就是。早上7点多亩多请一点，晚上不吃就会改别的，晚上你提点水果也可以呀。就会攒别的，也不能不要吃鱼，好东西要7点。不急一点，对身体不好的一定要结一点呢。

Answer 5

晚上不吃饭能使减肥起作用。