Question

喝核桃奶会胖吗？

Answer 1

不会，核桃奶热量不高且营养丰富，多喝核桃奶不仅不会长胖还有益身体健康。

核桃奶是以核桃仁、纯净水为主要原料，采用现代工艺加工、科学调配精制，再经高压杀菌或无菌包装制得的乳状饮料。核桃奶饮料特点：以核桃仁、纯净水为主原料，外观为乳白色乳液状，口感细腻润滑，芳香浓郁爽口，具有特殊的核桃浓郁香味。

核桃奶营养元素：

据现代科学技术剖析，核桃粉含蛋白15．4％，含人体脂肪40％～63％，含碳量水化合物10％，还带有钙、磷、铁、锌、胡罗卜素、维生素b2及维生素D、B、C、E等。核桃粉不但营养丰富，也有其独特的功效。例如：避免心脑血管病症；医治胆石症；延缓衰老；健脑增智等。

核桃奶中对脑神经有很好的保健作用，核桃就像一个微型的脑子，有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑，甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。核桃中含有36种以上的神经传递素，可以帮助开发脑功能。核桃和杏仁中都富含的不饱和脂肪酸，对于营养脑神经，防止衰老，有非常重要的作用。

以上内容参考  百度百科-核桃奶