如何让女朋友快速减肥?
我女朋友越来越胖怎么办?她是一个大学生,比较懒,还喜欢吃外卖,当初我俩在一起的时候她才120斤,后来她迷上了点美团饿了么,每天中午都点,不过还好,她每次还得去校门口拿,不...
我女朋友越来越胖怎么办?
她是一个大学生,比较懒,还喜欢吃外卖,当初我俩在一起的时候她才120斤,后来她迷上了点美团饿了么,每天中午都点,不过还好,她每次还得去校门口拿,不过上个月开始,我们学校来了校园帝,他们的骑手每次都把饭送到宿舍,这下可好了,我女朋友直接吃了睡睡了吃,别人一天吃三顿饭,她吃五顿,关键她也不锻炼,现在都快140斤了。太难了 展开
她是一个大学生,比较懒,还喜欢吃外卖,当初我俩在一起的时候她才120斤,后来她迷上了点美团饿了么,每天中午都点,不过还好,她每次还得去校门口拿,不过上个月开始,我们学校来了校园帝,他们的骑手每次都把饭送到宿舍,这下可好了,我女朋友直接吃了睡睡了吃,别人一天吃三顿饭,她吃五顿,关键她也不锻炼,现在都快140斤了。太难了 展开
13个回答
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跟女朋友一起运动吧!150斤确实太重了,不仅不利于美观,不好穿衣服,同时对身体健康也有害,很多病都喜欢纠缠肥胖症人。
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减肥最重要的就是要有耐心和恒心,坚持就是成功。通过合理的控制饮食,减少高糖分高热量的摄入,同时需要进行适度的有氧运动。
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注重一下饮食习惯,平时带她一起出去运动一下,减不下来的主要原因是缺乏毅力,但有你在身边她肯定能坚持的呵呵。
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