Question

螃蟹和榴莲能一起吃

Answer 1

正常人可以适量把榴莲和螃蟹一起吃。民间有个说法是榴莲和螃蟹不能一起吃，主要是因为榴莲是热性水果，而螃蟹是寒性水果，含有大量的蛋白质。如果一起食用，会对健康造成危害，但没有科学依据或临床案例证实这一观点。
榴莲口感独特，营养丰富，热量高，含糖量高，适量食用可以补充人体所需的热量。而且榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪和膳食纤维，以及人体所需的多种微量元素，如胡萝卜素、维生素C、钾、磷、镁等，可以补充人体所需的营养。但对榴莲过敏、糖尿病血糖控制不好的患者应避免食用榴莲。正常人吃榴莲也要注意适量，避免因摄入过多而引起腹胀、便秘等消化道不适和肥胖。
螃蟹味道鲜美，含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，属于一种营养丰富的海鲜，还可以补充维生素A、钙、钾、钠、硒等。人体所需。只要没有螃蟹过敏
吃榴莲配螃蟹，一般只要注意适量，对人体没有特别的影响。但需要注意的是，如果你有胃肠道疾病，如慢性胃炎、胃食管反流病等，吃榴莲、螃蟹可能会增加胃肠道负担，诱发胃酸反流、腹胀等不适症状。所以这类人群需要尽量少吃。

Answer 2

螃蟹和榴莲不建议一起吃，因为螃蟹属于寒性食物，榴莲属于热性食物，两者同食会造成肠胃不适。螃蟹中含有丰富的钙质和蛋白质，经常食用对身体较好，但一次不要食用过多，容易使肠胃不适。榴莲每次最好吃100克以内，有益健康。

螃蟹和榴莲不建议一起吃

螃蟹好榴莲不建议一起食用，因为螃蟹属于寒性食物，榴莲则属于热性水果，两者一起食用会造成肠胃不适。肠胃功能不佳的人士不要将两者一起食用，最好在吃螃蟹2小时后再吃榴莲。

螃蟹中含有丰富的营养物质，经常食用可以为人体补充能量。但是螃蟹较为寒凉，食用时最好配合黄酒和姜醋，并且一次食用的数量不能过多，否则会导致肠胃及身体不适。

榴莲中含有丰富的糖类和脂肪，少量食用有助于身体健康，但是不宜食用过多，榴莲属于热性水果，过多食用易导致上火，还会导致肥胖。每次食用榴莲的量在100克以内为佳。