Question

如何疗愈一颗受伤的心

Answer 1

受伤后的那种无力、绝望、痛苦，相信每个人都经历过。我们也很想能快速从这种悲伤的境遇中走出来，而实际情况却相反，越想快速走出来，却越难以自拔，就像身陷沼泽地越挣扎陷得越深。

心理学家盖伊·温奇从心理角度给我们做了分析，人在受到伤害时，比如谈恋爱的两个人，被提出分手的那个人，往往会更痛苦，你的大脑“默认”想起的不是激烈争吵、怄气冷战，而是那些甜蜜片段的点点滴滴。会不断回忆到底是我哪个地方做的不好，我的哪些缺点让他做出这个决定，这样会愈发的痛苦。

当你心碎时你平常所依赖的那些直觉将引导你走上歧途！如果要从心碎中痊愈，我们就必须开始下定决心，跟我们崇拜以及寻找不存在答案的本性搏斗！