Question

孩子总是因为粗心大意而做错题，怎么办？

Answer 1

孩子总是因为粗心大意而做错题，怎么办？

这个问题，问的很好。是所有孩子的通性。几乎每个小学生都会因为粗心而做错题。只是粗心多还是粗心少的差别，所以家长不用着急，放平心态。

原因:

成年人其实也有粗心的时候，但相比于小学生，要少很多。究其原因，是小学生的专注力还不够，成年人经历了小学，中学，大学，社会的不断磨炼，专注力能增加很多。小孩子从小在游戏中度过，没有经过专注力的训练，这方面自然就差不少。

解决办法:

训练专注力，我认为有两种方法。

第一种，培养定力。静坐。

专注力也是定力的一种。通过静坐能够增加孩子的定力，有定力的同时也拥有了专注力。

找一个安静的房间，尝试练习静坐，可以播放一些古琴曲等舒缓的音乐(也可不放)，席地而坐。一开始可以时间短一点，坐五分钟，什么都不想，只是静坐。

如果能坐10分钟，就能有基本的定力。

如果能坐20分钟，就会超出同龄人很多。

如果能坐30分钟，会比成人定力高很多。

第二种，阅读，专心读书。

专心读书，也能培养专注力。

找一个安静的房间，静下心来读书，书籍不能是漫画书，要文字类的，积极阳光正能量的，

推荐书籍品类:

中华传统经典《论语》，《道德经》等。

古今中外，文学著作。

一开始可以先专心读10分钟。

如果能专心读书30分钟，就有基本的专注力了。

如果能专心读书1小时，就会超出很多同龄人的专注力，

如果能专心读书2小时，就会比成人专注力还高。

两种方法，都很有效。可任选其一，也可两种都练。

注意点:

两种训练专注力的方法，最好在家长的带领下，一起进行。好处有二。

一，父母身行言教，榜样的力量。

二，父母与孩子共同进步，避免有差距。

可以做一个计划，从今日起，每天抽出10分钟的时间训练专注力，重在坚持。

以上两种方法是我本人亲身实践过的，确实能大幅度提高专注力，如果能够坚持下来，对孩子和父母的专注力都能够大幅度提升，不仅仅对学习方面，对工作和生活方面都能有很大帮助。