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孕妈经常熬夜,有哪些危害?
引言:现在社会生活节奏比较快,生活压力比较大。很多人为了生活,为了工作,不得不加班加点。熬夜便是不可避免的。女性怀孕以后,身体和心理会发生很大的变化,这个时候需要精心呵护,在怀孕期间是有很多需要注意的事情,在怀孕的过程中可能出于工作或其他原因会经常熬夜。熬夜对孕妇的身体和腹中的宝宝都非常的不利。那么孕妈经常熬夜有哪些危害?
一、孕妈可以熬夜吗
孕妇是不可以熬夜的,怀孕期间如果准妈妈过度的熬夜应酬或者是进行紧张的工作,会使得准爸爸的情绪过度激动,精神状态紧张,有可能会引起血压上升,对妈妈和胎儿都会造成不良的影响。在妊娠头几个月,胎儿主要器官形成的关键时期,这个时候准备要注意休息,避免过度熬夜加班导致内分泌紊乱影响新陈代谢,这样更不利于宝宝的生长发育。
二、对孕妈的危害
孕妇长期熬夜会导致内分泌紊乱,影响胎儿的发育,过度的熬夜,应酬加班会使孕妇的情绪长期处于一种激动或者兴奋的状态,这样会引起血压升高,对胎儿生长发育很不利。长期熬夜会让孕妇的精神状态下降,而且情绪也不会十分稳定,可能遇到一些小事就会发脾气或者哭泣。经常熬夜会损伤大脑,导致记忆力下降,头晕,头痛等症状发生,还会导致孕妇免疫力下降,皮肤变差,时间久了,如果不注意或身体吃不消了,可能导致流产或者早产的风险,危害胎儿和孕妇的安全。
三、对胎儿的危害
孕妇熬夜加大孕妇的身体和心理负担,会影响到胎儿的生物钟,不利于孩子出生后养成良好的睡眠习惯。熬夜妈妈生出来的孩子,还有烦躁焦虑,爱生气,爱哭闹的性格特点。所以为了孕妈和宝宝的健康,最好不要熬夜。