经常嚼口香糖，有什么危害？
引言：在日常生活中，人们去超市的货架总是会发现一排又一排的口香糖，口香糖的花样是非常多的，而且看起来也很吸引人，所以说总有一些人会不自觉的开始嚼口香糖。经常嚼口香糖，有什么危害呢？
产生的危害
实际上经常嚼口香糖的话，会对自己的身体造成严重的影响，在嚼口香糖的时候，由于自己的嘴部一直在咀嚼东西。所以说就会刺激胃酸的分泌，但是实际上自己什么都没有吃。所以说在嚼口香糖的时候就会让自己的胃很不舒服，由于胃一直在蠕动，但是又没有食物，很容易就会形成胃疼。而且口香糖嚼多了也会让自己口腔出现一些问题，所以会影响自己的消化和分泌的功能。另外在嚼口香糖的时候也是在锻炼自己的咬肌，如果咬肌过大的话，实际上是会影响自己的脸型的，尤其是女孩子会变得非常的丑，让自己的脸部变得不是那么的尖锐而是十分的圆钝。所以说嚼口香糖是有很大的危害的，不仅仅会影响自己的肠胃健康，而且还会让自己的外形受到影响。在日常生活中还是不要养成这样的坏习惯，而且找口香糖显得非常的没有教养。
注意口腔卫生
实际上可以采取其他的方式来守护自己的口腔健康，如果和他人有亲密接触的话，那么就可以用漱口水让自己的口气更加的清新，从而让自己的口腔更加的健康。但是如果说是没有亲密接触的话，那么就注意要睡前刷牙，睡前刷牙是很有必要的，这样的话就防止了那些食物残渣在口腔中氧化，从而改变了牙齿的颜色，从而可以让牙齿变得更加的好看。另外的话就是要注意，如果说吃了那种肉或者是蔬菜的话，一定要及时的漱口，饭后漱口的话就可以把食物残渣冲走。
1、口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿；
2、口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，经常咀嚼会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形；
3、经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。
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扩展资料：
偶尔咀嚼口香糖的好处：
1、美白牙齿促进消化：
吃饭的过程就是食物在口腔里产生酸的过程，那么产生酸以后，对牙齿就有一个腐蚀的作用。如果饭后嚼无糖口香糖，它可以抵制这种产生酸的过程，使口腔的酸度减到最小的程度；
2、健脑止痛：
活动舌头可以间接地刺激脑部和面部神经，增加脑细胞的信息传递，从而减缓大脑和面部神经的萎缩。而嚼口香糖能增加舌头和咀嚼肌的活动；
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E5%8F%A3%E9%A6%99%E7%B3%96/1766?fr=aladdin#10"target="_blank"title="百度百科-口香糖">百度百科-口香糖
