冬季室内湿度控制在45%到65%RH之间是最合适的。
冬季室内湿度控制在45%到65%RH之间是最合适的，若是室内空气湿度低于40%RH的话，那么细菌与病毒都容易便随着空气进行扩散。在注意室内温度调节的同时，还应注意室内的湿度。夏天，室内湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。
增加室内湿度方法
每天尽量早晚各通风两次，可以增加室内的空气湿度；根据室内的面积选择相应的加湿器来进行使用，对室内的空气进行加湿；利用植物的特性来增加室内的湿度，而且还可以提升室内的空气质量；在室内养一些鱼，借助水的蒸腾作用来增加室内空气湿度。
